免錢又有效！譚敦慈教你：碗筷消毒這樣做有用又安心

酒精、漂白水、次氯酸水的正確使用方法

市面上有很多消毒用品，譚敦慈與我們說明最常使用的3種類型，究竟怎麼用才對！

消毒液種類	75％酒精	漂白水	次氯酸水
消毒範圍	小範圍消毒：門把、汽車把手等	大範圍環境消毒	大範圍環境消毒
注意事項	唯一可用於皮膚消毒，沒辦法以肥皂濕洗手時可替代使用。	調配濃度（漂白水：水） 1：50→清潔嘔吐物、體液如血液等。 1：100→一般居家環境消毒	不可用於皮膚上，容易造成刺激。 也不建議用於消毒口罩，重複佩戴恐引發過敏。 較不穩定，要記得「避光」，否則會失去效果。

關於居家的漂白水清潔，譚敦慈也分享自己的做法，家中沒有病人的情況下，她習慣調配1：1000的漂白水，一周拖一次地板，這樣就能達到消毒效果。

抗菌產品有用嗎？譚敦慈傳授2正確觀念

譚敦慈表示，近來因為疫情，抗菌產品又開始熱門起來，但是抗菌產品真的那麼有效？事實上美國從2016年開始積極管理市面上的抗菌產品，主要原因在於，一般人聽到抗菌產品，往往會產生兩個迷思，但正確的觀念應該是：

1. 消毒殺菌應該是針對致病菌，而非所有細菌。單純講「抗菌」，抗哪一種菌要先說清楚。
2. 殺死細菌不見得殺死病毒，而細菌與病毒都可能讓人生病。因此，有「抗菌」不見得就一定有效對抗威脅人體的細菌與病毒，其實只要掌握正確的肥皂洗手要訣，才是最好、最安全的清潔方法。

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