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颱風天吃泡麵怕傷身？譚敦慈傳授健康3吃法，加碼吃罐頭安心原則衛生紙、罐頭、泡麵真的有囤積的必要嗎？譚敦慈認為台灣一直以來購買東西很容易，泡麵、罐頭等平時準備一兩份就好，泡麵保存期限其實也沒有很久，反而要注意不能長期存放。
2026-07-10
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牛蒡茶好處有哪些？認識降血糖原理、正確喝法與飲用禁忌
牛蒡茶好處有哪些？認識降血糖原理、正確喝法與飲用禁忌想完整了解牛蒡茶好處？認識牛蒡的菊糖與多酚如何穩定餐後血糖、促進腸胃蠕動，瞭解如何安全發揮牛蒡的東洋參保健功效！
2026-06-06
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日名醫吃優格必加兩種配料！養好腸道免疫力，換季不感冒
日名醫吃優格必加兩種配料！養好腸道免疫力，換季不感冒換季時許多人過敏症狀加劇，甚至反覆感冒。該如何面對捉摸不定且不分季節流行的病毒？日本醫師公開在高壓門診工作下，依然維持「不容易生病體質」的3大日常秘訣！
2026-05-07
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口角炎擦什麼藥？解密「臭嘴角」原因與快速修復SOP
口角炎擦什麼藥？解密「臭嘴角」原因與快速修復SOP口角炎是嘴角黏膜發紅龜裂的常見疾病，成因包含缺乏維生素B群或黴菌感染。透過保持嘴巴周圍肌膚的乾燥、塗抹凡士林，有助於加速傷口癒合，有效告別反覆發作。
2026-04-08
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春天感冒好不了？醫點3大隱形壞習慣，這事沒做免疫力掉最快
春天感冒好不了？醫點3大隱形壞習慣，這事沒做免疫力掉最快春天一到，許多人就開始抱怨「又感冒了、喉嚨痛、過敏上身！」直覺以為是容易感冒惹的禍，但醫師提醒，真正悄悄削弱免疫力的，其實是日常生活中的「三大隱形壞習慣」。
2026-03-28
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前立委郭正亮直播突「面癱」！這疾病惹禍，醫示警拖過三天恐留後遺症
前立委郭正亮直播突「面癱」！這疾病惹禍，醫示警拖過三天恐留後遺症前立委郭正亮參加直播時突然被網友發現，臉部表情略顯僵硬，左側臉部出現不對稱情形，甚至伴隨嘴角歪斜有觀眾直言應儘速就醫檢查，引發外界關注。
2026-03-27
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A流多久會好？發病初期徵兆、病程天數與一般感冒差異對照表
A流多久會好？發病初期徵兆、病程天數與一般感冒差異對照表A流早期徵兆有哪些？突發高燒與劇烈肌肉痠痛是關鍵指標。早安健康整理A流完整病程，教你區分一般感冒與 A型流感，並提供重症前兆自我檢查清單。
2026-03-04
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大魚大肉「臟腑受損」傷正氣！簡單3招幫腸胃排毒養出免疫力
大魚大肉「臟腑受損」傷正氣！簡單3招幫腸胃排毒養出免疫力春節假期結束，不少人陸續感冒、腸胃不適，甚至慢性病復發。中醫師分享，過年容易耗損正氣，甚至讓「脾、肺、腎」受傷！此時最好透過簡單3招幫腸胃排毒，養出免疫力！
2026-02-25
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從癌症末期重生！曾經最討厭的食物救了她一命
從癌症末期重生！曾經最討厭的食物救了她一命癌症末期，飲食選擇上有什麼方法？28歲她罹患第三期卵巢癌，身為多發性癌症末期奇蹟生存者、有機料理研究家、中醫藥膳師的高遠智子，31歲癌細胞轉移至肺部，沒想到最討
2026-02-13
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這樣運動比不動還慘！「微喘逆齡術」強免疫別讓細胞操過勞
這樣運動比不動還慘！「微喘逆齡術」強免疫別讓細胞操過勞運動能強健心肺、鍛鍊肌肉，對身體好處多，但小心「這樣運動比不動還慘」！醫師特別分享關鍵，趕緊嘗試「微喘逆齡術」強化免疫力！
2026-02-09
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