熱門關鍵字：
發熱衣穿法
消除脂肪肝吃什麼
微波食品避毒法
三高地雷早餐逆轉術
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「PM2.5」的搜尋結果
搜尋到 81 篇相關文章與影音
每年有700萬人因空汙死亡！多喝水等7養肺食物抗PM2.5
如何預防空氣汙染傷害健康？WHO估計每年有七百萬人死於空氣汙染。多吃健康食物如花椰菜、多喝水、酪梨、橄欖油、番茄等有助排毒、抗氧化，防止空氣汙染傷害人體。
2020-07-22
77271
PM2.5傷腦、提高中風機率！林杰樑15招防霾害傷身
【早安健康】亞洲空氣汙染嚴重，近日霾害、懸浮微粒（PM2.5）濃度更是高到拉警報。PM2.5不只影響呼吸道、危害肺部健康，現在更有美國研究指出，這些空氣汙染源都...
2020-07-21
38747
哪種口罩才能擋PM2.5？譚敦慈：4要訣讓你少花錢不傷身
空氣汙染越來越嚴重，出門時天空灰濛濛，連呼吸都感到鼻腔、胸口不適。空氣汙染物進入身體，可能引起多種呼吸道疾病，除了少在汙染嚴重時出門、配戴口罩，飲食也能抵抗傷害
2020-07-14
39979
抗肺癌！吳明珠中醫師清肺養生術：「白色」最養肺！
PM2.5對人體損害最大的是呼吸道，五臟當中，肺對應五色中的「白色」，中醫以白色食物來清肺防燥，與肺同系統的器官有大腸、皮膚、喉嚨、支氣管等。
2020-07-14
165208
PM2.5該如何避免？譚敦慈教你5種口罩正確使用時機
你挑選的口罩是否正確？不同種類的口罩適合什麼情境？譚敦慈指出，阻絕PM2.5不能只靠口罩，還可多搭大眾運輸、注意空汙警報等。
2020-07-10
194443
慢性發炎禍源在這！再不注意它讓你一次集齊癌症、失智、中風
既然PM2.5可以引起全身發炎，那它是否也會對腦部造成傷害呢？PM2.5已被發現與焦慮、憂鬱、自殺、及認知退化有關。
2020-07-07
13779
婦癌殺手卵巢癌難發現、難治療！7大高危險群要小心
卵巢癌是女性十大癌症的第8名，初期症狀不明顯又無有效篩檢工具，發現時常是晚期，導致卵巢癌患者的高死亡率。若自己是卵巢癌的高危險群，最好多體檢，及早發現早點治療。
2020-07-07
29106
肺癌風險高10倍！不可忽視的肺部5大隱形殺手有哪些？
經常危害肺部健康的5大隱形殺手包括：PM2.5、香菸、黴菌、揮發性有機化合物、病菌，雖然看不見也摸不著，正確認識卻有助於正確防護，養肺更能事半功倍！
2020-07-06
32211
肺為鼻之竅！女中醫養肺必按2穴位排濕氣、暢肺氣
中醫認為，「肺為鼻之竅」，鼻子是肺對應的門戶。只要把門戶顧好，自然能夠擋下外邪，讓肺少受侵擾，自然能達到養肺的功效。
2020-07-03
65375
做一頓飯的油煙＝兩包菸！4習慣做到就能遠離肺癌
長期接觸高溫油煙會增加肺癌風險，做一頓飯相當於吸兩包煙。該如何減少廚房油煙對人的危害呢？減少大火炒菜、油溫過高、反覆用油，使用抽油煙機可改善
2020-07-01
1519473
2
3
4
5
6
