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糖尿病患吃荔枝竟差點失明？一表看懂問題根本不在水果太甜！
香氣十足又甜蜜多汁的荔枝是許多民眾夏季的最愛，忍不住一顆接一顆。不過，糖尿病患在大啖喜愛的水果時需要特別小心，以免造成失明等嚴重影響。
2021-07-09
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解決你的腿部水腫！左右開關伸展，一分鐘讓淋巴循環活起來
防疫的日子導致運動的機會大幅減少，久坐的時間增加，除了容易囤積脂肪、導致水腫，就連下半身血液循環也會變差。這時只要簡單的「開關門」伸展運動，1分鐘就能改善。
2021-07-09
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婚後堅持AA制讓她想離婚！夫妻該各付各的嗎？三種做法好處比一比
賴芳玉分析，設立共同帳戶可以突破傳統性別迷思，讓太太取得與先生平起平坐的地位，不但可以減輕太太的家務負擔，對控制家庭開銷及穩定夫妻關係也有很大的幫助。
2021-07-09
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找回行動力？每天飲食中添加這1物，維持靈活有感！
2021-07-09
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臉盲也是失智前兆！一天7顆核桃幫腦細胞抗氧化
失智症是現代人最害怕的疾病，認知障礙更是失智症的徵兆之一，因此當發現自己或親人常常認錯人，就應該提高警覺，甚至前往醫院接受檢查。
2021-07-09
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傷口不包才乾的快？貼人工皮加速癒合？3大錯誤簡直挑戰皮膚極限
堅持風乾、暴露在外不包紮，等於讓已經受傷的皮膚，直接暴露在環境中，我們每天生活的環境中有各種汙染來源，讓傷口直接接觸這麼多外來刺激，其實是白白增加傷口感染的風險
2021-07-09
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英式半膝手術讓人生下半場趴趴走不受限
膝關節是活動時重要的關節之一，也是退化性關節炎常發生的部位，國內50歲以上每2人就1人有退化性關節炎。但台灣許多長輩因為害怕開刀而延誤就醫⋯⋯
2021-07-09
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減少外出採買次數！「耐放蔬菜」這樣挑更能放得久
2021-07-09
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一口痰不上不下就是鼻涕倒流！鼻竇炎還是鼻咽癌可以這樣區別
鼻涕是鼻腔內產生的黏液，在鼻子的前半段可以流出來或擤出來，但是在後半段的鼻涕，比較容易往後流到鼻咽，再順著這面牆壁往下，留到口咽，這個狀況就是鼻涕倒流。
2021-07-08
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養大退休金，錢要存股還是放活存？看懂理財四宮格教你保命又生財
規劃老後退休金要提早有系統的進行，目的在早一點達到財富自由。退休有幾種收入的可能：其一是勞退和勞保；其二是企業退休金，這不是人人都有的；其三是自己累積的退休金。
2021-07-08
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