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月經遲到、月經提早怎麼辦？中醫教你辨別4種體質調經排血瘀
月經遲到、月經提早怎麼辦？中醫教你辨別4種體質調經排血瘀「月經提早或遲至」在中醫習慣稱呼為「先期」與「後期」，也就是月經是提早來潮，還是月經延期。當然，若是僅提早、延期六至七天，均不在這次討論之中。
2022-03-03
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屈中恆「肛門流膿」險敗血症！肛門瘻管這些特徵別誤認痔瘡
屈中恆「肛門流膿」險敗血症！肛門瘻管這些特徵別誤認痔瘡藝人屈中恆日前在節目提到有次過年前去澳門玩，在賭場久坐，加上喝太多酒，讓本來就有痔瘡發作，看診後才發現當時以為是痔瘡的病灶已經在流膿，若不趕緊處理恐引發敗血症
2022-03-03
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存2千萬元還不算是財富自由？她用5則語錄宣告：43歲不買房也恣意退休
存2千萬元還不算是財富自由？她用5則語錄宣告：43歲不買房也恣意退休不需要家財萬貫也可以提早退休！我的退休金規劃的做法跟別人不一樣，我先把最擔心的風險因子「長壽」及「健康」所需要的金額準備好，被動收入現金流設計成階梯式增加
2022-03-03
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原來我們體內濕氣這麼重！4類食材輕鬆袪濕
原來我們體內濕氣這麼重！4類食材輕鬆袪濕人體內囤積的濕氣會影響到脾胃等消化器官，導致消化不良、排水功能降低，進一步造成容易發胖又容易生病的虛弱體質，透過四類食材，排出體內囤積濕氣！
2022-03-03
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沒喝咖啡就頭痛沒精神？韓國中醫師教你4個訣竅能改善
沒喝咖啡就頭痛沒精神？韓國中醫師教你4個訣竅能改善咖啡因攝取過量對於健康的傷害已經不是新聞，但對於已經成癮的民眾，嚴重的戒斷症狀卻可能讓人想不喝都難。對此，中醫師提供了幾個小撇步，提供有相關困擾的民眾參考。
2022-03-03
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晚餐無法提早吃，怎麼斷食減肥？不同時段都適用的3種易瘦法
晚餐無法提早吃，怎麼斷食減肥？不同時段都適用的3種易瘦法加班到九點、十點是家常便飯？肚子老是忍不了不吃晚餐的餓？這並不代表減肥的夢一定會破滅！女性健康護理專家指出，只要略為調整用餐內容，也可以吃得健康又養身！
2022-03-03
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每100g不到30大卡！推薦你低熱量蔬菜Top5，減肥聖品還能抗氧化
每100g不到30大卡！推薦你低熱量蔬菜Top5，減肥聖品還能抗氧化減肥時只要選對食物，就不用忍受飢餓之苦，還能避免節食壓力導致減肥失敗，因此他推薦了多種低熱量蔬菜，能吃飽又不怕對身體造成太多負擔。
2022-03-03
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為筋骨療傷、活絡脾胃！太極功法「起勢漂浮」打敗胃脹、胃食道逆流
為筋骨療傷、活絡脾胃！太極功法「起勢漂浮」打敗胃脹、胃食道逆流緊繃時身體姿勢肩膀就會聳起來，呼吸變得短促，交感神經比較亢奮。而太極拳理論很重要的一點就是要放鬆。很多動作都可以幫助放鬆，最常見的功法就是「太極起勢」。
2022-03-02
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肉吃太少失智症風險激增67％！研究：缺乏維生素B12可能神經病變
肉吃太少失智症風險激增67％！研究：缺乏維生素B12可能神經病變現今健康飲食多推崇「少吃肉、多吃菜」；不過，研究指出，肉類攝取不足，也可能會因為缺乏某些與維持正常神經功能相關的營養素，大幅提高失智症的風險！
2022-03-02
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打噴嚏原來不能捏鼻子！時速200公里衝擊…他慘變「金魚眼」險失明
打噴嚏原來不能捏鼻子！時速200公里衝擊…他慘變「金魚眼」險失明打噴嚏、擤鼻涕都是最日常不過的生理反應，但如果沒有正確對應，小心會有感染、中耳炎甚至失明的危險！
2022-03-02
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