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喉嚨痛有黃痰喝薑湯加重發炎!冷熱型感冒這樣吃才對
【早安健康/張維庭編譯】對抗寒性感冒可以多吃蔥、薑、蒜,提高身體的深層體溫,改善虛寒。另外一型熱感冒則要避免加重發炎的食物,可多吃白蘿蔔、蜂蜜、薄荷等食物...
2017-02-10
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肥胖和體質是痛風主因!每天一杯牛奶降43%發病率
痛風是中高年男性的夢魘,而根據中研院研究發現,近十年來痛風患者增加逾一倍,而且痛風有逐漸年輕化的趨勢。一天只要1杯牛奶,就可降低43%的痛發發病率。
2017-02-10
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跟便祕說掰掰!蜂蜜水、地瓜葉水這時喝最有幫助
【早安健康/李寧(北京協和醫院營養科營養師)】遠離便祕喝什麼好呢?營養師推薦可以透過多喝水跟優酪乳的方式,水可滋潤腸道,優酪乳增加好菌。蜂蜜水、地瓜葉水、蜂蜜牛
2017-02-10
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成功抗癌人生:韓柏檉教授靠4個字打造無形自癒力
【早安健康/韓柏檉(台北醫學大學公共衛生學系教授)】過去一年來,因緣際會,不管看書、參加活動或經驗分享,都可以感受懺悔與發願在癌友對抗癌症的過程中都可能發揮..
2017-02-10
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家有少女請注意! 防子宮頸癌要趁早 醫:建議國、高中女性接種子宮頸癌疫苗預防
【早安健康企劃】「人類乳突病毒(HPV)」恐致細胞病變,罹患子宮頸癌的風險大增。呼籲家長帶國、高中的女兒接種疫苗預防,因此時免疫力較好,抗體生成的濃度較高,防護
2017-02-10
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烤過更有效!黑豆水解便秘、消水腫
2017-02-10
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年後便秘、嘴破口臭加劇?降火氣增代謝這樣做
【早安健康/健談】過年大吃大喝、熬夜打牌,讓您也便祕、嘴破、口臭,外加長痘痘嗎?許多人最近都開始出現這類「火氣大」的徵兆,那該如何改善呢?
2017-02-10
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吳明珠的好命養生法!1帖養肝去油茶遠離脂肪肝
【早安健康/吳明珠(吳明珠中醫診所院長)】脂肪肝是脂肪滯留在肝臟,無法順暢運行,顯示「肝血瘀阻、肝氣鬱結」,導致腰圍、肚子越來越大。透過桑葉去油茶的調理,有效改
2017-02-09
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海苔受潮變軟怎麼辦?4招瞬間變成補鐵美食
【早安健康/張維庭編譯】擺放了一陣子的海苔,吸附了空氣中的水分而受潮,爽脆的口感不再,美味大打折扣,變得食之無味棄之可惜?日本料理研究家小川千惠子表示,其實受潮
2017-02-09
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醫師:45歲後是罹患乳癌高峰!即早發現腫瘤2關鍵
【早安健康/張容蓉 醫師】乳房超音波OR乳房攝影功能不同。乳癌是台灣婦女發生率第1名的癌症,依據衛生福利部死因統計及國民健康署癌症登記資料顯示,發生高峰約在45...
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