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「骨骼」的搜尋結果
搜尋到 157 篇相關文章與影音
1＋1＞2！蛋白質有7個神隊友，幫助強化肌肉、燃脂代謝UP！
植物性蛋白質幾乎不含維生素B群，所以與動物性蛋白質、牛奶、鮭魚一起攝取，才能促進蛋白質的代謝。另外，蛋白質的合成也需要鋅、鐵這類礦物質讓蛋白質充分發揮效果。
2021-01-26
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長期痠痛搔癢源自身體歪斜！一天爬行5分鐘靠自己就能矯正歪斜
支撐並驅動人體的，是骨骼和肌肉。只要骨骼的位置正確，支撐骨骼的肌肉均衡增長且保持柔軟度，身體就能活動自如。
2020-11-30
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只補鈣不夠力！日醫建議5種營養必吃，把鈣真正補進骨頭
有別於過去補鈣就是補骨的印象，許多專業醫師都呼籲，想要預防骨骼疏鬆只補鈣是不夠的，來看看還需要補充哪些重要營養、可以吃哪些天然食物，讓骨骼更加強健！
2020-10-31
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擔心孩子長不高嗎？突破遺傳限制 ，補充對的營養素才是關鍵
選擇完整均衡的優質蛋白質，加上天然鈣質與維生素D3的整合性營養，才能讓骨骼、肌肉起到完整作用，也讓孩子的營養補充有效益。
2020-10-30
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從30開始的「膝力人生」
2020-08-06
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您的孩子需要轉骨方嗎？中西醫師漫談轉骨方
各家轉骨方的中藥材組成都有所不同，但大多包含補肝腎、壯筋骨的中藥材，過早或過量服用這類中藥材可能提早啟動青春期的發育，甚至導致孩子發生性早熟。
2020-07-16
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健康的骨頭和肌肉要趁年輕存好存滿！醫師3招讓你與骨折無緣
2020-07-10
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「長高針」、「早熟針」傻傻分不清楚
生長激素治療開始的時間越早、治療時間越長、醫囑遵從性越好，身高預後越好。
2020-07-09
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擔心孩子「長不高」？「生活習慣」超重要！
很多原因都會造成生長激素分泌不足，進而影響生長。有些是疾病造成，但很多僅僅因為生活習慣不良，就造成終生遺憾。尤其是常常人手一杯的含糖飲料，就是極大威脅。
2020-07-02
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未來職業限身高？孩子長高要趁早，醫師教你預估身高公式
孩子長多高才算是「應該」的高度？ 經過治療能夠達到同年齡層的平均身高就算不錯了，也就是男生 170 公分以上，女生160 公分以上。
2020-06-18
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