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歲暮年終最好發！兩惡疾釀胰臟癌，這5樣少碰為妙
前體育主播傅達仁驚傳罹患胰臟癌，壽命不足兩個月。胰臟因形狀狹長且藏在胃後，在醫學界有黑暗臟器之稱，更因常遭誤診而使得胰臟癌死亡率高達95%！平均壽命僅5.5個月
2025-01-04
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殺死癌細胞、降16％心血管風險！抗癌名醫：這些食物是長壽之鑰
血管新生過多或不足，與癌症、阿茲海默症、子宮內膜異位症、心臟病、黃斑部病變等疾病有關；大豆的大豆異黃酮、番茄的茄紅素，都被認為可能有抑制血管新生的效果。
2025-01-03
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清潔打掃全攻略／大掃除14處省力秘訣！8清潔省錢好物清單
你相信不腰酸背痛也能完成全家大掃除嗎？還在用盡吃奶的力氣刷浴室的黴菌、水垢和廚房的油膩頑垢嗎？本文教你如何不費力的從浴廁一路掃到臥室，還有清潔工具該怎麼用！
2025-01-03
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保溫杯煮薑母茶！簡單3步驟增強燃脂功效、降血脂
薑母茶不只可提升體溫，在大家都懶得活動的冬日裡，薑裡所含的「薑烯酚」物質還能幫助燃脂。但若用高熱煮製的方式煮製薑母茶可能使薑烯酚受到破壞。
2025-01-03
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狂吃堅果養生？小心甲狀腺鬧脾氣！醫師再點名5個隱形兇手
春節首推甲狀腺地雷食物就是加工過的堅果包括核桃、花生、葵花籽、杏仁、松子、開心果、瓜子等等，加工過的堅果因為有調味料，其果仁脆香爽口常常讓人一吃就停不下口。
2025-01-03
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慢性發炎催生癌細胞！醫師：防癌上選這4招，排空毒素抗發炎
長期的壓力，會讓身體處於慢性發炎的狀態。身體會隱瞞病況，可是慢性發炎又是癌症的元兇。如何減少身體的慢性發炎，是現代人必須面對的課題。
2025-01-03
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老公在家病就上身！心臟科權威：妳的病90％是老公造成的！
近年「夫源病」引起日本媒體廣泛討論，而病的源頭就在於整天用言語、行動來欺壓妻子的丈夫，日本心臟科醫師甚至指出，太太的疾病90％是老公造成的！快來看怎麼解決
2025-01-03
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頭髮最討厭你吃5種食物！天天越吃越掉髮
頭髮越來越稀疏，有營養不足、脫髮的問題，可能與錯誤的飲食習慣息息相關！從飲食中攝取的營養，會經由血液進入頭皮、毛囊和頭髮本身，影響毛髮的生長。
2025-01-03
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吃錯油脂肪多3倍！改吃這種油「藥物級效果」心臟病風險降23％
吃對油代謝提高、心血管疾病降24%；吃錯油，內臟脂肪狂增三倍。醫師旅遊時發現西班牙人愛抽菸、晚吃飯，這些飲食習慣都不健康，卻比台灣人更長壽，關鍵很可能在油品上！
2025-01-03
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100g花椰菜補足一天維生素C！高血糖、高血壓這樣吃讓血管老得慢
花椰菜能延緩血管老化，幫助血液循環，對高血壓、動脈硬化以及腦水腫等各種心血管疾病都有好處。只要攝取100g就足夠一天的維他命C建議攝取量。
2025-01-03
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