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有心律不整小心隱形中風成因！心房顫震中風機會高5倍
中風的罪魁禍首是心房顫震，年紀大的族群中盛行率超過1/10的一種心律不整，部分患者發作時會伴有頭暈、胸悶、氣喘等症狀。心房顫震的患者，中風機會達一般人的五倍以上
2022-04-14
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濕熱瘀積讓你腳臭流腳汗！中醫師：茶葉水加3招徹底除腳臭！
腳臭跟濕熱有關，生活習慣不佳特別容易使體內濕熱鬱積。身體容易產生濕氣者多屬脾胃虛弱，透過飲食與運動可改變體虛。另外中醫常用四種以茶葉水為基底的外治法治療腳臭。
2022-04-14
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斷捨離意義不在丟，而是「什麼該留」！專家5個訣竅教你成功斷捨離
成功斷捨離使空間整潔寬敞的同時，也能帶來放鬆心情一掃煩悶的功效。不過，也可能讓許多人懊悔不已。針對這點，日專家告訴你幾個訣竅，教你如何做到不易後悔的斷捨離！
2022-04-14
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比學業好更重要的事！黑幼龍：消除負面態度讓人緣變好、朋友變多
做父母的為孩子做什麼，要求孩子做什麼，最終目標都是希望孩子未來一生健康、快樂、幸福。我們的出發點就是培養正向的人生觀，除了自己要具備，更要幫助孩子建立正向的態度
2022-04-14
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血清素、多巴胺讓你不憂鬱！幫腦激發4大幸福荷爾蒙的32種好習慣
情緒的變化事實上也受身體中的內分泌影響，專家指出，只要透過日常生活習慣，便可以增加自己的「幸福荷爾蒙」，讓自己天天維持正向情緒，天天幸福！
2022-04-14
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擺脫瘦不下來的游泳圈！10秒扭轉伸展側腹，有感緊實腹部肌肉！
側腹部是容易堆積脂肪的部位，即使是瘦削體型的人，也可能因為坐姿、骨盆歪斜等影響血液循環，使脂肪堆積在側腹處。藉由簡單的伸展動作，鍛鍊側腹還能活化相連的下腹。
2022-04-14
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抗敏感牙膏百百種，到底差在哪？３分鐘帶你了解抗敏牙原理
2022-04-14
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做到2件事和老化因子斷捨離！名醫3個最實用的逆齡抗老術
2022-04-14
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停經2年後異常出血確診子宮內膜癌！9種風險因子糖尿病也在內
女性朋友經期不規則或更年期停經前後持續出血，極有可能是罹患子宮內膜癌，若能早期發現早期治療，第一期的五年存活率等可達九成以上。
2022-04-13
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黑色不是最佳防曬顏色！這顏色太陽眼鏡最抗紫外線
紫外線不僅會讓人變黑，還會讓體內活性氧大量產生，加速老化，並且還有皮膚癌、白內障等眼疾機率提高的風險。而日常的防曬中，究竟甚麼樣的顏色，最具有遮斷紫外線的效果呢
2022-04-13
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