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「雞肉」的搜尋結果
搜尋到 124 篇相關文章與影音
吃膩雞胸肉？「最強白肉」火雞肉更低脂、高蛋白，富含B群
火雞肉對台灣人的意義大概僅止於節日美食或火雞肉飯等小吃，其實火雞肉值得更多重視；火雞肉的蛋白質含量比一般的雞更多、且脂肪更少，堪稱「最強白肉」。
2020-12-25
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即食雞胸有2健康地雷！電鍋1招做出軟嫩雞胸，不乾不柴更無負擔
雞胸肉高蛋白又低脂，「即食雞胸」已成為許多人每日不可或缺的食品，但即食雞胸可能有過多的調味料與添物，如果願意撥一點時間，其實自己也能做出好吃的雞胸肉。
2020-12-17
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日本藥膳師：冬天暖身必吃雞肉韭菜粥、蒸生薑紅茶
那是發生在我48歲那年冬末的事。當時，我的右手和右腳突然有發麻的感覺。我的半身完全使不上力，無法行走。於是我去醫院照了腦部核磁共振，結果發現自己得了腦梗塞。
2020-12-16
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不只保護心血管！研究：地中海飲食也能降低乳癌機率、預防復發
如果有在關心減重菜單資訊，對於「地中海式飲食」或許就不會太陌生。除了控制體重，還能有效調節血糖，但最近研究更發現，地中海式飲食甚至還預防乳癌惡化與復發。
2020-11-24
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雞肉有打生長激素、抗生素，吃了易性早熟？營養師破解5大迷思
消費者對於雞肉商品仍有許多迷思，像是雞會打生長激素等，好食課整理了常見的5個雞肉的相關迷思，一次破解給大家知道！
2020-11-11
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大腸癌、乳癌都能預防！這樣吃能中和你接觸的致癌物
蔬食是降低癌症風險的好方法，曾被診斷出癌症的人，可以藉由吃蔬食改善病況。
2020-08-28
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忌甜忌油炸不夠！一輩子S號的健康食譜不能少了蛋白質
減肥期間，需先區分要吃的，不要吃的，並依照狀況做調整。只要一覺得菜單很複雜時，往往就無法遵守，最好只記住該遵守的幾項原則，可以輕鬆記憶即可。
2020-07-28
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低醣菜單2週就有效！挑戰低醣飲食照吃美食，60歲也狂瘦13kg
一邊採用本書的減醣食譜，一邊挑戰瘦身！實際享用過的菜單和低醣飲食的效果大公開。
2020-06-18
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韓星最愛減脂食材！雞胸肉減肥3重點，瘦身更持久
雞胸肉的脂肪含量低，再加上據傳許多知名韓星都曾採用「雞胸肉減肥法」成功瘦出馬甲線、人魚線，降低了瘦身的痛苦、提高了成功率，至今仍是增肌減脂的明星食材。
2020-05-01
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30年便祕困擾終於消失！秘密武器竟是美味「漢堡排」
漢堡一定不健康嗎？日本管理營養士推薦自製健康美味漢堡肉排，製作時加入一種超健康的豆製品，透過食材強力的整腸解便功效，幫助了便祕資歷30年的39歲女士順利排便！
2020-04-15
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