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大步走路防失智？不曬太陽才防癌？4種常見養生法這樣改更上一層樓
大步走路防失智？不曬太陽才防癌？4種常見養生法這樣改更上一層樓多走路有助於維持心血管健康，擦防曬就能延緩老化...再尋常不過的健康觀念，卻被日本醫師提醒，其實有常常被誤會的地方，掌握正確做法才能真正達到強身健體的效果！
2025-04-07
台人20＋就有淚溝、抬頭紋！醫揭4個凍齡養生法不靠醫美保健品也行
台人20＋就有淚溝、抬頭紋！醫揭4個凍齡養生法不靠醫美保健品也行皮膚竟然從23歲就開始衰老！皮膚科醫師教你從日常習慣對抗皮膚老化，這幾招讓你不吃保健品也可以保持年經肌膚，甚至還可以預防皮膚癌風險！
2024-12-31
每天吃蛋、甜點一定配茶，醫學博士回春飲食4習慣
每天吃蛋、甜點一定配茶，醫學博士回春飲食4習慣日本醫學博士、抗老醫療專家指出，老年疾病與40、50歲的飲食有關，遵守4個長壽飲食秘訣，就能延長健康壽命！
2024-12-19
穿什麼顏色衣服最涼？節目實測6色衣物吸熱度，溫差竟達16°C！
穿什麼顏色衣服最涼？節目實測6色衣物吸熱度，溫差竟達16°C！今年夏天經常出現35度以上的高溫，也讓抗暑成為熱門話題，其中關於「哪個衣服顏色最吸熱」的討論越來越多，而日本節目實測後的結果更是跌破大家的眼鏡！
2024-08-23
小心防曬做白工！防曬乳不要用「擦」的？陽傘黑vs白哪種效果好？
小心防曬做白工！防曬乳不要用「擦」的？陽傘黑vs白哪種效果好？夏天紫外線太毒辣，做好防曬有助於防止斑點生成，也能預防皮膚癌。但皮膚科醫師提醒，常見防曬習慣如擦防曬、撐陽傘等，小細節錯了小心讓防曬效果大打折扣！
2024-07-17
熱到身體「生鏽」？女星愛健走1習慣讓醫師舉紅牌，專家4招保命抗老
熱到身體「生鏽」？女星愛健走1習慣讓醫師舉紅牌，專家4招保命抗老聯合國宣布地球進入「沸騰時代」！酷熱下除了補充水分，防曬措施也很重要。有日本女星發現，平時健走輕忽防曬，想不到身體「生鏽指數」飆升，讓一旁醫師「舉紅牌」示警！
2024-06-26
眼周有細紋看起來老10歲！中醫推薦4個養眼穴延緩眼周老化
眼周有細紋看起來老10歲！中醫推薦4個養眼穴延緩眼周老化最顯老的部位絕對是法令紋及眼周細紋，想要看起來年輕，絕對不能放任法令紋及眼周細紋生出，臉部的膠原蛋白會隨著時間慢慢流失，法令紋等皺紋就容易生成。
2024-03-02
阿嬤紅斑不痛不癢4個月…竟是皮膚癌！醫師：最危險致癌物是它
阿嬤紅斑不痛不癢4個月…竟是皮膚癌！醫師：最危險致癌物是它皮膚鱗狀細胞原位癌好發在年紀約莫5、60歲以上患者，門診最常見到的是以一個沒有症狀的紅色斑塊來表現，合併有結痂、脫皮、色素沉澱的情形，並且慢慢擴大。
2023-10-12
圓肩的人容易有頸紋？一個小動作改善頸紋，從脖子開始顯年輕！
圓肩的人容易有頸紋？一個小動作改善頸紋，從脖子開始顯年輕！頸部是我們最容易洩漏年齡的地方，但是大家都很在意保養臉部肌膚，保養流程超仔細、保養品很捨得買，卻忽略脖子也需要保養！
2023-10-11
撐傘遮陽防曬有用嗎？沒注意4件事，撐傘一身汗還曬更黑！
撐傘遮陽防曬有用嗎？沒注意4件事，撐傘一身汗還曬更黑！市面上陽傘的種類五花八門，從路邊攤的百元傘，到動輒幾千塊的名牌傘，多樣的顏色、材質和款式看得眼花撩亂，到底該如何選購呢？
2023-08-24