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罹癌風險高69％、大腦還多老2歲！關鍵1習慣做錯竟有5大健康隱憂
罹癌風險高69％、大腦還多老2歲！關鍵1習慣做錯竟有5大健康隱憂醫師提醒，長期熬夜有5大風險，不僅可能失憶又發胖，還讓罹癌風險大增69％，並有猝死風險！
2024-08-12
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法國女人優雅又吃不胖？營養師解密：「用餐配水」3招也助瘦！
法國女人優雅又吃不胖？營養師解密：「用餐配水」3招也助瘦！法國巴黎奧運全球關注，除了運動外，馬卡龍、可頌、鵝肝醬等法國美食也成為關注焦點。可曾想過為何法國精緻食物多，但法國人都吃不胖嗎？營養師解析關鍵
2024-08-11
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爆紅「劉亦菲減肥5日食譜」真有效？醫：僅1情況適用！加碼1招助攻又飽足
爆紅「劉亦菲減肥5日食譜」真有效？醫：僅1情況適用！加碼1招助攻又飽足劉亦菲憑《玫瑰的故事》廣受討論，她的「輕斷食減肥法」更多衝上登上小紅書熱搜。不過這個減肥法真的有效，每個人都能嘗試嗎？醫師解析適合「急救型瘦身」，但3種人不適用
2024-08-10
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林郁婷奧運性別爭議延燒！染色體「XY」不等於是男性，醫生圖解告訴你4原因
林郁婷奧運性別爭議延燒！染色體「XY」不等於是男性，醫生圖解告訴你4原因台灣拳擊選手林郁婷在巴黎奧運遭遇性別爭議，甚至JK羅琳、好萊塢影星劉思慕也於社群發表看法，話題持續延燒。染色體「XY」不等於是男性？醫生圖解告訴你4原因
2024-08-08
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亞洲人纖瘦為何易有「瘦子糖尿病」？醫：7招養出健康脂肪不外漏少發炎
亞洲人纖瘦為何易有「瘦子糖尿病」？醫：7招養出健康脂肪不外漏少發炎曾想過為什麼很多美國人的身材是我們的兩倍大，但他們的健康狀況卻比瘦子還好？有人明明很受卻會得糖尿病？醫師解析「脂肪閾值」，7招打造健康脂肪體質！
2024-08-07
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他肩膀痛4年原來不是五十肩！肩膀痛又卡這2種病因別搞混
他肩膀痛4年原來不是五十肩！肩膀痛又卡這2種病因別搞混旋轉肌最重要的功能是使肩膀能抬高伸展與內外旋轉，當旋轉肌破裂後，無法自行癒合，就會產生肩痛、手舉不起來等症狀。症狀確實和五十肩很像，但成因完全不同。
2024-08-06
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甜蜜卻比糖更抗氧化、助代謝健康！蜂蜜好處多但醫籲5種人別吃
甜蜜卻比糖更抗氧化、助代謝健康！蜂蜜好處多但醫籲5種人別吃蜂蜜到底令人肥胖的爆甜的糖分，還是健康的天然食品？兩者可能並不衝突，醫師解析蜂蜜的優缺點，只要留意攝取份量，就能抗發炎、抗氧化「天然又營養」！
2024-08-04
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脖子腋窩熱到紅癢又磨破皮！只擦藥難根治的對磨疹4招改善
脖子腋窩熱到紅癢又磨破皮！只擦藥難根治的對磨疹4招改善天氣悶熱讓人汗流不停，脖子、腋下、乳下、鼠蹊部、大腿內側等處，更因容易摩擦讓不少人紅癢難耐，出現「摩擦性皮膚炎」。醫師分析，只擦藥難根治，要透過4面向預防！
2024-08-03
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1個月速甩5kg、氣色也變好！醫師：這樣大吃竟能逆轉難瘦僵局
1個月速甩5kg、氣色也變好！醫師：這樣大吃竟能逆轉難瘦僵局體重不受控、肥胖是現代人的通病，不過不一定與吃太多、吃太飽有關！醫師分析，「營養不良」也可能讓人胖，關鍵營養素到底是什麼？該如何營養均衡吃夠營養呢？
2024-08-03
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「全球癌症死亡之首」年奪180萬命！醫：4件事早點做帶你遠離肺癌威脅
「全球癌症死亡之首」年奪180萬命！醫：4件事早點做帶你遠離肺癌威脅肺癌是台灣111年十大癌症死因之首，不僅死亡率最高，晚期發現的比例也最高，因此提高防護意識相當重要。重症醫師提醒民眾一定留意「4大關鍵」，遠離肺癌威脅！
2024-08-01
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