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2分鐘抗過敏性鼻炎不鼻塞，睡前起床就按這些通鼻穴道！
中醫在治療過敏性鼻炎方面，以健脾補養為主、兼清濕氣或濕熱為輔，中藥處方以小青龍湯、小建中湯、蒼耳子散，依患者體質調配。穴位針灸常見以迎香、上迎香、上星、風池等。
2024-08-25
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醫美醫師自己絕不碰！4種「保養品」美容無效還越擦越爛臉
為了青春永駐、避免肌膚不適，許多人都會塗抹保養品。不過皮膚科醫師指出，其實有4大類超常見保養品不僅功效有限，甚至還可能傷害肌膚，越用越爛臉！
2024-08-24
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熬夜也是致癌因子！4款清心安神茶，助眠、護眼、降三高！
年節將至，親友相聚的時間難得，聚會活動時常進行到夜半時分還未結束，接連好幾天總是在熬夜，而到了就寢時間卻又輾轉難眠，難免對身體造成一定損傷。
2024-08-24
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天后愛用「鹽水加檸檬」排毒清腸又會瘦？醫師更推薦這3招
坊間流傳一個特殊清腸偏方－檸檬鹽水，號稱無論在排毒、便秘、減肚腩這些方面都可即時見效，甚至闡述韓國天后因飲用檸檬鹽水而成功擺脫嬰兒肥。
2024-08-22
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癌症死亡風險大增67％！日吃2次這食物，當心5健康地雷找上你
研究發現，每天吃超過兩次外食，竟會讓癌症死亡風險大增67％！重症醫師分析5關鍵，原來外食不僅營養不均衡，包括加工食品等因素都會影響死亡風險！
2024-08-21
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馬拉松選手狂灌水致腦水腫2天逝世！醫揭正確喝水速度補水又保命
喝水怎麼喝才健康？竟有馬拉松選手為了補水而喝出腦水腫！醫師解析，喝水不能無止盡地灌水，留意「一準則」正確飲水，慢慢喝才健康、助瘦身。
2024-08-20
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虛胖「膏人」想變瘦？先從泡腳開始！中醫3型體態這樣甩油才事半功倍
減重總是瘦不下來！原來不同體型要做的事情也不太一樣，中醫師解析，原來人體能分成膏人、脂人、肉人等三種類型，各自都有不同的減重策略，找對方法才能事半功倍！
2024-08-20
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頭痛吃錯止痛藥差點洗腎！止痛藥分這3種，不想洗腎別選錯
止痛藥有的強調「不含消炎成分」、有的強調「有消炎才有效」，腎臟科醫師黃耀宣表示，要視自己的身體情況來決定要不要「消炎」，因為不同類的止痛藥，副作用就不同
2024-08-18
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泡泡尿是腎臟生病嗎？遠離洗腎風險，關於蛋白尿你該知道的4件事
「馬桶浮著一層泡泡，是不是腎臟出了問題？」尿液中含有許多含氮廢物，還有尿酸、肌酸酐、電解質。蛋白質是不該出現在尿液的成分，蛋白質的存在會改變尿液的表面張力...
2024-08-16
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罹癌風險高69％、大腦還多老2歲！關鍵1習慣做錯竟有5大健康隱憂
醫師提醒，長期熬夜有5大風險，不僅可能失憶又發胖，還讓罹癌風險大增69％，並有猝死風險！
2024-08-12
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