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5種人容易猝死!醫示警「斷崖式冷凍天氣」來了:這3部位優先保暖
氣溫突然劇烈下滑,「斷崖式冷凍天氣」也對人體造成許多負擔!重症醫師分析低溫對人體帶來的3大挑戰,3部位再不留意保暖,小心容易心律不整,甚至猝死!
2025-01-09
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便秘3週沒上廁所竟「撐破腸子」!便秘這些情況加在一起就可能致命
便祕變成常態,千萬別不管!一名70歲患者3周沒上廁所,糞便竟把腸道撐破,導致送醫急診。醫師分析,腸道破裂恐敗血症危及生命,尤其若有吃止瀉藥的患者更要小心!
2025-01-08
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高血壓、高血糖被你吃出來!6種隱藏地雷鹽太多也讓你血糖飆
多數糖尿病人知道要節制飲食,精打細算「糖與油」;一般人也以為含「醣」食物才會引起糖尿病。攝取太多鹽,不僅會高血壓,還會影響血糖值,須謹「鹽」慎行,才能常保健康。
2025-01-08
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比早上晨跑更好!脂肪肝「最佳運動時間」消更快又能降血脂
養成有氧運動習慣是甩掉脂肪肝的重要手段,不過什麼時間運動最有效?醫師分享動物研究,揭「最佳運動時間」,不僅效果比晨跑更好,讓脂肪肝消更快,還能降血脂!
2025-01-07
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賞雪傷眼導致「雪盲症」你有聽過嗎?3症狀恐釀暫時性失明
玉山、合歡山紛紛降下初雪,讓追雪族不畏低溫也要排隊衝上山。醫師提醒一定要留意高山症、雪盲症等2大疾病,若不做好禦寒、護眼準備,很可能增加死亡、失明風險!
2025-01-07
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前桃園副市長胰臟癌逝世!癌王5cm腫瘤還無感醫揭「1關鍵」早發現
胰臟癌幾公分才有感覺?有名30歲有胰臟癌、乳癌、膽管癌家族史的女性接受檢查,明明沒有慢性病、抽血指數也都正常,竟在照胃鏡時發現5cm大腫瘤!
2025-01-06
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打完疫苗再推一把!中醫曝「強免疫1運動」3週保護力高173%
曾打完疫苗還感冒、得流感嗎?原來這都和免疫力有關,中醫師揭2秘訣,能主動「推一把」增加疫苗效力,短短3周保護力高173%,大幅增加疫苗效果!
2025-01-06
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吃錯油脂肪多3倍!改吃這種油「藥物級效果」心臟病風險降23%
吃對油代謝提高、心血管疾病降24%;吃錯油,內臟脂肪狂增三倍。醫師旅遊時發現西班牙人愛抽菸、晚吃飯,這些飲食習慣都不健康,卻比台灣人更長壽,關鍵很可能在油品上!
2025-01-03
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怎麼知道自己缺蛋白質?頭髮狂掉、感冒難好5招這樣吃補足又好吸收
為了健康,許多人開始嘗試吃素食、蔬食,但不留意營養均衡,也可能缺少關鍵營養素!怎麼知道自己缺蛋白質?醫師分析頭髮狂掉、感冒難好等關鍵,這樣吃順利補足!
2025-01-03
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她三酸甘油酯超標53倍爆急性胰臟炎!別小看高血脂6種可怕後果
鄭弘堯醫師表示,該婦女的三酸甘油酯數值竟是正常值的53倍,是引發急性胰臟炎的直接「兇手」,如果再延誤治療,可能造成器官衰竭或壞死。
2025-01-02
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