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雷雨狂炸小心容易心臟病發？醫列「5大健康地雷」如何為心肺關節解危
雷雨狂炸小心容易心臟病發？醫列「5大健康地雷」如何為心肺關節解危當雷雨狂炸時，對健康的影響有哪些？醫師提醒5大健康地雷，若不做好準備，甚至有可能增加心肌梗塞等心臟病風險！
2025-04-09
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錯用減重神器害復胖又掉肌肉！醫公開57歲體脂降回25％關鍵4秘訣
錯用減重神器害復胖又掉肌肉！醫公開57歲體脂降回25％關鍵4秘訣怎樣減肥最有效？有民眾用減重神器「瘦瘦針」（瘦瘦筆）覺得度日如年，一停藥又害復胖還掉肌肉！也有人57歲體脂降回25％，兩者差異在哪？醫師提醒關鍵4秘訣！
2025-04-08
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3種NG睡姿害你睡出凸小腹、傷脊椎！這樣入眠難怪腰痛、血液循環差
3種NG睡姿害你睡出凸小腹、傷脊椎！這樣入眠難怪腰痛、血液循環差你睡覺都怎麼睡呢？仰睡、側睡，還是趴睡？專家解析常見5種睡姿，原來睡錯不僅會造成脊椎壓力，甚至還可能睡出凸小腹、傷脊椎！
2025-04-07
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誰說牙口不好只能吃粥！跟營養師學2招，阿公阿嬤補營養好嚼又好吞
誰說牙口不好只能吃粥！跟營養師學2招，阿公阿嬤補營養好嚼又好吞誰說牙口不好只能吃粥！為了讓長輩「吃得下、吃得夠、吃得對、吃得巧」，營養師分享兩道超好吃料理食譜，幫阿公、阿嬤補營養，好嚼又好吞！
2025-04-06
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說話易疲勞、沙啞顫抖？延緩「聲帶老化」6個護嗓妙方保住好聲音
說話易疲勞、沙啞顫抖？延緩「聲帶老化」6個護嗓妙方保住好聲音說話易疲勞、沙啞顫抖？原來隨年齡漸長不僅外觀受影響，聲帶也會老化！專家傳授6個護嗓妙方，延緩「聲帶老化」保住好聲音。
2025-04-05
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眼睛也會得糖尿病！他視力糊糊又畏光「1關鍵」害50歲提早白內障
眼睛也會得糖尿病！他視力糊糊又畏光「1關鍵」害50歲提早白內障以為白內障是高齡者專屬疾病嗎？一名50多歲的中年患者因血糖長期控制不良，竟然讓「眼睛也得糖尿病」，白內障提早敲門！眼科醫師提醒，一定要穩血糖才能減少傷眼風險！
2025-04-04
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肩膀痛、五十肩，到底冰敷還熱敷？骨科醫親授3招黃金自救擺脫肩痛
肩膀痛、五十肩，到底冰敷還熱敷？骨科醫親授3招黃金自救擺脫肩痛手痛到舉不起來？許多人常受肩膀痛、五十肩所苦，骨科醫師分享3個超實用的家庭護理黃金自救術，在家就能輕鬆照護肩膀，改善關節卡卡老毛病！
2025-04-03
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不菸不酒1習慣害猝死！醫曝「8惡果」腦齡早衰25年、罹癌率高4成
不菸不酒1習慣害猝死！醫曝「8惡果」腦齡早衰25年、罹癌率高4成覺得熬夜無關緊要？不菸不酒就健康無礙？其實熬夜不只影響精神，重症醫師更認為是「熬掉是自己生命」！熬夜會對身體帶來8大惡果，腦齡早衰25年、罹癌率高4成都找上門。
2025-04-03
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腎臟科名醫：這些人第一次看診就要一輩子洗腎！症狀10中5離洗腎不遠了
腎臟科名醫：這些人第一次看診就要一輩子洗腎！症狀10中5離洗腎不遠了在台灣有超過20%的腎友，第一天看腎臟科醫師當天已經嚴重到要洗腎，台灣洗腎原因超過九成以上都是慢性腎衰竭，慢性腎衰竭開始破壞腎臟到洗腎通常有二、三十年的時間。
2025-04-02
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防蚊蟲咬聖品2種人不能用，嚴重會呼吸停止！擦在3部位風險更高
防蚊蟲咬聖品2種人不能用，嚴重會呼吸停止！擦在3部位風險更高清明節許多人有出遊、掃墓行程，此時蚊蟲紛紛來攪局，綠油精、萬金油、曼秀雷敦等防蚊蟲藥品卻並非人人可用！藥師提醒有2種人千萬要小心，嚴重甚至會呼吸停止！
2025-04-02
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