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心跳快、喘不過氣，小心血栓致命危機！醫師籲3種人留意風險
心跳快、喘不過氣，小心血栓致命危機！醫師籲3種人留意風險45歲的林先生因車禍導致顱內出血，在術後臥床休養期間突感到胸口不適，診視後發現血氧濃度降低，血壓不穩，經緊急安排電腦斷層檢查後，發現為突發性雙側肺栓塞。
2024-09-19
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膝蓋痛是大腿前側肌肉僵硬引起！名教練：敲大腿內側、後側可緩解
膝蓋痛是大腿前側肌肉僵硬引起！名教練：敲大腿內側、後側可緩解「我總覺得最近膝蓋會痛耶⋯⋯」，某位學員會如此向我反應，此學員最近為了運動而拚命走路，而且時刻提醒自己腳跟要先落地。可是若刻意為之，走路時反而會不必要地使力。
2024-09-19
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90％大腸癌都從息肉開始！醫曝6種人有「息肉臉」要早點照大腸鏡
90％大腸癌都從息肉開始！醫曝6種人有「息肉臉」要早點照大腸鏡大腸癌一直是台灣奪命癌症的前三名，其中有超過九成的大腸癌都是從息肉開始的，除了大腸鏡檢查，想不到有醫師指出，從外表其實也能看出一個人是否容易長大腸息肉！
2024-09-19
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藥水這樣放會變質、影響藥效！6種藥品開封放多久、怎麼保存一次看藥水這樣放會變質、影響藥效！藥怎麼保存，開了又能放多久？醫師解析6種藥品期限與保存方式，千萬要留意，免得變質藥物吃下肚，反而造成身體負擔與傷害啦！
2024-09-19
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2024-09-19
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從高血糖到糖尿病只有0.8的距離，一張圖看懂高血糖的破壞之路血糖值是指在血液中流動的葡萄糖濃度，所以我們的血裡有糖是正常的，健康的人會維持在一定的範圍內，當濃度超過標準，就是高血糖。
2024-09-19
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乳糖不耐症的5大救星飲品！但蛋白質含量夠格的只有它除了乳糖不耐症之外，對於酪蛋白過敏也是有些人選擇不喝牛奶的原因。對於這些民眾，中醫師鄭世妍建議，可以透過攝取其他替代品，來補足沒喝牛奶所欠缺的各種營養素。
2024-09-19
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練下半身肌肉降血糖！腿力回春、CP值最高的腰腿肌力訓練4招50歲後肌力流失的速度比以前快，肌少症找上門的機率也大幅提升。日本知名健身教練提出4個伸展法，讓你更輕鬆增加肌力及柔軟度，避開運動不足帶來的肌少症危機！
2024-09-19
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愛吃苦瓜又怕苦？簡單3招去除苦味，鳳梨苦瓜食譜一學就會！料理前將苦瓜囊與苦瓜籽完全去除，再用湯匙將苦瓜囊的白色膜刮去、苦味便能去除大半，下鍋前再汆燙一下也能去除苦瓜苦味。
2024-09-19
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敬禮彎腰、墊腳尖！每天練10次改善脂肪肝，深蹲也有效！可能不少人默默地產生了脂肪肝的病症。若放著不管，最後有可能產生肝硬化，甚至大大提升罹患肝癌的風險。一起來看看日本醫師如何靠3個動作改善脂肪肝吧！
2024-09-19
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