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「護眼」的搜尋結果

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濕熱夏天病毒活躍，染流行性角結膜炎小心視力退化！4招預防病從眼入
濕熱夏天病毒活躍，染流行性角結膜炎小心視力退化！4招預防病從眼入夏日炎炎，太陽眼鏡也成為許多人出門必帶的配備，不過夏天能夠威脅眼睛的，並不只是太陽而已。隨著夏季感染流行性角結膜炎的患者激增，夏季也成為眼科醫師最忙的季節。
2022-06-23
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居家上班害便祕、眼乾都上身！吃這些助排便順暢、護眼減緩發炎
居家上班害便祕、眼乾都上身！吃這些助排便順暢、護眼減緩發炎居家遠距辦公的窘境，不僅開會討論不方便以外，也連帶衍生出一群居家症候群問題....好食課 Titan 林世航 營養師整理了四項常見居家會有的症狀
2022-06-14
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眼壓高、肩頸僵硬？中醫師私房按摩法，8個穴位馬上按馬上有效
眼壓高、肩頸僵硬？中醫師私房按摩法，8個穴位馬上按馬上有效除了藉由飲食攝取幫助眼睛健康的營養素外，藉由幾個穴道按摩，也能夠增加眼睛周圍微血管的營養及氧氣供給，進而達到眼睛保健的目的。
2022-06-12
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「有氧快走」打造不易頭痛的體質！醫師教3招清掃頭痛地雷
「有氧快走」打造不易頭痛的體質！醫師教3招清掃頭痛地雷將「每星期有氧快走多次」、「用眼40分鐘休息10分鐘」及「維持平日作息」等保健原則落實在生活中，幫助你清掃日常生活中的頭痛地雷。
2022-06-05
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老花眼年輕化！按摩肩頸護眼操，6個穴位解救眼睛過勞
老花眼年輕化！按摩肩頸護眼操，6個穴位解救眼睛過勞中醫觀點眼睛一般認為跟肝經和腎經這兩個經絡最為密切。肩頸痠痛與眼睛酸澀常常會相互的影響，因此放鬆肩頸與促進眼睛循環就成了不可或缺的任務。
2022-05-01
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愛揉眼睛最容易結膜炎！7個小動作讓白內障、乾眼症悄悄上身
愛揉眼睛最容易結膜炎！7個小動作讓白內障、乾眼症悄悄上身各式各樣的3C產品，都會需要大量的依靠視覺進行。然而，使用的量越大，受損的機率就會越高，尤其是以下七種習慣，醫師也建議一定要避免。
2022-03-05
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改善眼睛乾澀疲勞，不再頭痛！「2020護眼法」別讓藍光傷眼一輩子
改善眼睛乾澀疲勞，不再頭痛！「2020護眼法」別讓藍光傷眼一輩子一般的「眼睛覺得累」只需要稍微休息，好好睡一覺就能恢復，因為那只是「眼睛累了」。如果都已經充分休息或睡眠後，依舊無法緩解疲勞的重症狀態，病理學上稱為「眼睛疲勞」
2022-01-27
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熱敷雙眼舒緩壓力、放鬆自律神經，蒸氣眼罩怎麼挑？
熱敷雙眼舒緩壓力、放鬆自律神經，蒸氣眼罩怎麼挑？日本宮崎縣立看護大學與福岡縣立大學在2017年公布了一份共同研究，研究團隊找來8名20～30歲的年輕人以及15名65歲以上的高齡者，測驗他們在熱敷40度的蒸氣眼
2021-12-07
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糖尿病造成失明90％可避免！醫生：1情形快速降血糖反而更危險
糖尿病造成失明90％可避免！醫生：1情形快速降血糖反而更危險你有糖尿病嗎？你知道糖尿病對身體的影響是全身性的嗎？但對病人而言影響最鉅的就是在眼睛了。
2021-11-22
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早發型白內障、黃斑部水腫發炎！遠離光害毒眼4招最實用
早發型白內障、黃斑部水腫發炎！遠離光害毒眼4招最實用想降低藍光對眼睛傷害，第一是控制使用時間，其次要選對抗藍光設備。眼鏡濾藍光比率並非越高越好，阻隔率為15至20%即可。
2021-09-12
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