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40歲瘦男有B罩杯竟是肝硬化徵兆!肝生病難發現多靠8訣竅護肝排毒
女性胸大不稀奇,但如果男性胸部大,旁人通常直覺認為可能是肥胖所致,或者是健身練出來的大胸肌,但如果胸部大得太明顯,就要注意了,有可能是肝臟健康出現問題喔!
2022-09-16
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好老公不能不知道-產後憂鬱
小潔交往多年的男朋友,在得知她懷孕後就提出分手。一次次產檢和漫長的生產過程都是小潔一人獨自面對。原本答應可以幫忙的母親卻在小潔產後出了車禍。
2022-08-15
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用「毛茸茸」療癒身心!召喚幸福荷爾蒙提升記憶力、預防防感染
荷爾蒙是調節人體各種機能運作的化學物質,根據近年的研究,催產素這種幸福荷爾蒙可以「緩解壓力」、「減輕不安與恐懼」、「提升意欲和記憶力」。
2022-08-14
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產後憂鬱殊不知是甲狀腺低下害的!中醫調理還你好心情
產後憂鬱症在臨床上發現與賀爾蒙的劇烈變化有關係,母體內的荷爾蒙發生劇烈變化,導致精神上種種不安。分娩後的雌激素和黃體素急劇下降,及睡眠不足會造成產後憂鬱症。
2022-08-01
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喝豆漿會子宮肌瘤?醫師:別汙名化抗癌第一的豆製品
豆漿、豆腐本身是抗癌食物兼好的植物性蛋白質來源,不要吃1公斤黃豆或喝10公升豆漿之類的,每天適量攝取都不用太擔心會提升子宮肌瘤風險。
2022-06-07
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60歲醫師血管年齡才26!抗老秘訣:這時吃飯更能分解內臟脂肪
空腹時胃部會釋放飢餓素,刺激腦部產生生長激素、分解內臟和皮下脂肪,日本抗老醫師南雲吉則藉由飢餓抗老法,維持血管、骨骼、大腦年輕,降膽固醇又變瘦
2022-05-12
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血清素、多巴胺讓你不憂鬱!幫腦激發4大幸福荷爾蒙的32種好習慣
情緒的變化事實上也受身體中的內分泌影響,專家指出,只要透過日常生活習慣,便可以增加自己的「幸福荷爾蒙」,讓自己天天維持正向情緒,天天幸福!
2022-04-14
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乳癌高危因子!這15件事人人一定要注意
乳癌是台灣女性罹患率第一名的癌症,罹患高峰大約在45~69歲,且發生率逐年升高。多注意自身變化,定期做乳房檢查,降低乳癌發生風險。
2022-04-07
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出現4大警訊,代表更年期準備提早了!醫師5個方法讓更年期晚點來
傳統對於更年期的定義,從45歲-52歲開始,近年來更年期年齡有下降的趨勢,可能源自家族遺傳、自體免疫疾病,或是曾動過卵巢手術、化療等等。
2021-12-06
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體溫偏低讓你失眠老得快!3招不用激烈運動也能增溫好睡
除了透過飲食控制,部分民眾,可能因為體溫過低,導致淺眠、睡眠障礙,甚至睡到一半就會容易醒。韓國中醫師建議,可以透過一些撇步,讓睡眠時的體溫達到更容易入眠的狀態。
2021-12-01
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