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5種抗癌天菜高CP值吃法：青花菜切完先別下鍋、薑黃加一匙強效20倍
天菜就是天天都要吃的菜，專家與醫生都推薦的全食物蔬食，以前你偶爾吃，現在應該天天吃。
2022-01-30
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放屁很臭，是肉吃太多還是大腸癌？5種屁味聞出身體警訊
從屁味也能聞出身體身體發生了什麼問題，若是放屁次數激增，或同時感到腹痛腫脹、放屁出現異味等不適或許就要小心了。專家表示，大腸癌初期無症狀，及早發現及早切除最好！
2022-01-21
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一天吃幾顆雞蛋不會膽固醇過高？名醫教你蛋的3種吃法營養再放大
2021-12-02
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滴酒不沾也脂肪肝！中醫推薦4大「護肝天菜」排毒解危！
就算不喝酒，也可能因為攝取過多熱量，導致血液中脂肪含量過高，堆積在肝臟內造成脂肪肝。雖然飲食是導致脂肪肝的成因之一，但想要改善肝臟健康，也可以透過攝取飲食解決。
2021-11-12
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300位名醫公認最健康食材TOP10：第一名防血栓，贏過酪梨、花椰菜！
日本TBS電視台節目「名医のTHE太鼓判（暫譯：名醫掛保證）」，邀請了300位名醫，共同票選出心目中最健康的食材。
2021-10-08
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討厭香菜味，出生前就決定了！教你一個冷知識讓人人都敢吃
共有六種化合物構成香菜的獨特香氣，其大多被歸類於醛類化學物質，證據顯示有些人因遺傳體質對醛類高度敏感，才會覺得有肥皂味。
2021-08-01
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逆轉脂肪肝要吃什麼？日本節目實驗：2種食物真的救回肝功能！
肝臟是個沉默的器官，若肝功能沒顧好，將在不知不覺間產生嚴重的疾病甚至導致癌症。不過，日本醫師表示，可以吃兩樣食物來護肝並改善肝臟機能。
2021-05-06
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48歲一樣45kg！鄭秀文認證「花椰菜健美餐」越吃越瘦
演藝圈不乏對瘦身減重有研究的藝人，其中女星鄭秀文（Sammi）可謂減重教母；48歲的她身材依然纖細，體重控制在45公斤的數字，連其他演藝圈好友都曾向她討教。
2021-05-03
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減肥減醣救星：花椰菜飯，瘦身控血糖不必再挨餓！
想控血糖、控制體重，一定要試試「花椰菜飯」。除了獲得花椰菜的健康效益，滿滿纖維量還能為你帶來飽足感。
2021-04-12
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風靡日韓上班族的綠花椰菜營養素好在哪裡？營養師：隨身攜帶好處多
保綠康Brolico綠花椰菜營養素每 100 克就有 63.1 克的膳食纖維，是非常濃縮的精華，在日常蔬菜攝取不足時，就能更有效率地攝取食物纖維。
2021-03-17
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