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握力低,腦中風風險是1.6倍!站立、抬腿提升肌力
【早安健康/蔡佳芳編譯】每次買個東西喝,轉到手又紅又痛,卻依然轉不開寶特瓶?當心!握力較低的你,心肌梗塞、腦中風風險是別人的1.6倍。麥克馬斯特大學Daryl ...
2015-06-02
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老坐著盯螢幕?一定要試試這組動作,降眼壓解痠痛
【早安健康精選書摘】人類存在幾千年,可不是終日坐在電腦前打字的。我們的身體還在適應坐姿的壓力,還在習慣一個星期幾乎每天從早到晚盯著螢幕的壓力,還在習慣手指頭每天...
2015-05-07
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【舒眠瑜伽】3動作活血柔軟肩胛骨 解決失眠、肩膀酸痛
【早安健康/林芳羽編譯】想到瑜伽教室學瑜伽,卻擔心僵硬的身體會無法跟上進度嗎?常常肩膀酸痛、失眠卻苦無解決之道嗎?快來試試「和香式輕鬆瑜伽」,用比瑜伽更簡單的瑜...
2015-02-03
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