熱門關鍵字：
天冷防猝死
公費流感疫苗
低GI食物
血壓正常值
菊花茶功效
免費試用假牙清潔錠
苦瓜胜肽怎麼選
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「腸胃健康」的搜尋結果
搜尋到 874 篇相關文章與影音
食物從吃進到排出要多久算正常？「藍色便便挑戰」看你的腸道好不好
一篇研究讓受試者食用帶有藍色色素的馬芬，並調查排出「藍色糞便」的時間，研究結果發現，太快、太慢排出，恐是腸道發炎、糖尿病等身體發出的警訊。
2022-08-07
332301
中醫蘿蔔藥膳消食解膩、潤肺鎮咳！專家教你簡單吃出最高功效
為了健康要好好吃東西攝取營養，但總是覺得消化不良，是不少民眾的困擾。此時，若非因疾病引起的的症狀，或許可透過吃蘿蔔改善腸胃不適。
2022-08-05
30731
膳食纖維是香蕉的65倍！火龍果讓你一天便3次，4大好處馬上掌握
火龍果的季節又來啦！大家喜歡吃白的還是紅的呢？火龍果又稱為「吉祥果」，分為白肉與紅肉，其中紅肉火龍果含有甜菜紅素，可抗氧化、抑制癌細胞。
2022-08-01
119913
寶寶便便顏色看健康，這6色代表不正常！嬰兒便便顏色對照表幫助判斷
一般父母不容易辨識大便顏色正不正常，觀察小孩大便顏色這麼重要，到底什麼樣才是病態的顏色？最符合標準的答案是陶土色或灰白色。
2022-07-29
37960
喝這杯解便慘送醫洗腎！中醫治便祕分4型，多吃蔬果不是全有用
有病患因想緩解便秘而自行服用可作為瀉下劑中藥材的「蓖麻汁」，出現嘔吐、水瀉等中毒症狀，送醫洗腎治療後已平安出院。已中醫角度來看，便秘分四種，處理方式各有不同
2022-07-27
17167
蛀牙、皮膚炎都和腸道菌有關！營養師5訣竅腸保安康人健康
身體其實有70%的免疫細胞在腸道裡，是人體最大的免疫器官。腸道裡住很多小小的菌，眼睛看不到，形成菌叢。有些天生就是好菌，有些是壞菌，還有一些是牆頭草會隨環境而
2022-07-24
90237
吃優格顧好腸道免疫還防牙周病！在家自製優格3道食譜推薦
抗菌物質IgA不僅可以抗菌、預防蛀牙、牙周病，甚至還可以提升免疫力預防感冒、流感。而專家指出提升該物質的好方法是吃發酵食品、優格，並提供3份優格食譜供民眾參考。
2022-07-20
20122
大號擦不乾淨擦出血？先解決殘便問題！2姿勢讓排便更輕鬆
要是上大號的時候擦出血，有可能是平常習慣忍便意所導致！忍便意容易讓你的屁屁堆滿殘便、擦到破皮流血、傷口感染發炎，要是再加上錯誤的排便姿勢，嚴重程度遠超乎你想像。
2022-07-18
97755
腸道菌叢決定抵抗力！關於益生菌體質密碼 你必知的3件事
研究發現，補充益生菌不僅講求益生菌數量，還要菌株相互搭配，像是La-14、BL-04、Lpc-37合作，削弱腸道壞菌，同時維持好菌濃度。
2022-07-08
49853
清腸按摩排宿便，這些食物養肺護心！中醫師教你零副作用的內臟排毒法
2022-07-06
252521
28
29
30
31
32
