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每逛書店就想跑廁所？奇妙的「青木麻里子現象」4原因大解密
每逛書店就想跑廁所？奇妙的「青木麻里子現象」4原因大解密近日有網友在臉書社團分享，自己每次逛藥妝店時就會跑出陣陣便意，而貼文發出後立刻吸引許多網友紛紛跳出來說自己在書局、圖書館有類似的經驗，究竟地點和排便有什麼關係？
2022-08-09
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汗流浹背當心暑氣傷心！教你4穴位護心解熱顧腸胃
汗流浹背當心暑氣傷心！教你4穴位護心解熱顧腸胃炎炎夏日民眾汗流浹背、覺得食慾不振、腸胃不適，或出現頭暈頭痛、心煩氣躁等現象。專家表示，中醫有4穴位可以有效舒緩夏季常見不適症狀。
2022-08-08
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為什麼放屁會臭？一篇看懂原因，別再說放屁是因為腸子裡產氣
為什麼放屁會臭？一篇看懂原因，別再說放屁是因為腸子裡產氣因為大腸裡的細菌分解食物，產生硫醇和硫化氫等臭味氣體。硫化氫被形容是「有如臭雞蛋」，這也是溫泉飄著臭味的原因。對於細菌來說，這種作用是生存的必要活動。
2022-08-08
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陰道反覆感染小心是身體太濕！從3類症狀看你的發炎體質怎麼治
陰道反覆感染小心是身體太濕！從3類症狀看你的發炎體質怎麼治很多女生都會有共同的困擾，就是私密處容易反覆感染。但是明明平時都有做好清潔，怎麼還是沒辦法終結感染的噩夢？婦科調理專家羅珮琳中醫師，這有可能是體質所導致！
2022-08-08
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大笑比仰臥起坐更鍛鍊核心肌群！健身也健心3招調節壓力不焦慮
大笑比仰臥起坐更鍛鍊核心肌群！健身也健心3招調節壓力不焦慮微調日常習慣可帶來進一步的好處。久坐儼然成了另類的不良習慣，但如果坐的時候能夠用到核心，例如挺直上半身、或跪或跨坐在一只健身球上。
2022-08-08
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食物從吃進到排出要多久算正常？「藍色便便挑戰」看你的腸道好不好
食物從吃進到排出要多久算正常？「藍色便便挑戰」看你的腸道好不好一篇研究讓受試者食用帶有藍色色素的馬芬，並調查排出「藍色糞便」的時間，研究結果發現，太快、太慢排出，恐是腸道發炎、糖尿病等身體發出的警訊。
2022-08-07
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中醫蘿蔔藥膳消食解膩、潤肺鎮咳！專家教你簡單吃出最高功效
中醫蘿蔔藥膳消食解膩、潤肺鎮咳！專家教你簡單吃出最高功效為了健康要好好吃東西攝取營養，但總是覺得消化不良，是不少民眾的困擾。此時，若非因疾病引起的的症狀，或許可透過吃蘿蔔改善腸胃不適。
2022-08-05
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膳食纖維是香蕉的65倍！火龍果讓你一天便3次，4大好處馬上掌握
膳食纖維是香蕉的65倍！火龍果讓你一天便3次，4大好處馬上掌握火龍果的季節又來啦！大家喜歡吃白的還是紅的呢？火龍果又稱為「吉祥果」，分為白肉與紅肉，其中紅肉火龍果含有甜菜紅素，可抗氧化、抑制癌細胞。
2022-08-01
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寶寶便便顏色看健康，這6色代表不正常！嬰兒便便顏色對照表幫助判斷
寶寶便便顏色看健康，這6色代表不正常！嬰兒便便顏色對照表幫助判斷一般父母不容易辨識大便顏色正不正常，觀察小孩大便顏色這麼重要，到底什麼樣才是病態的顏色？最符合標準的答案是陶土色或灰白色。
2022-07-29
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喝這杯解便慘送醫洗腎！中醫治便祕分4型，多吃蔬果不是全有用
喝這杯解便慘送醫洗腎！中醫治便祕分4型，多吃蔬果不是全有用有病患因想緩解便秘而自行服用可作為瀉下劑中藥材的「蓖麻汁」，出現嘔吐、水瀉等中毒症狀，送醫洗腎治療後已平安出院。已中醫角度來看，便秘分四種，處理方式各有不同
2022-07-27
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