早安健康

「腸胃不適」的搜尋結果

搜尋到 74 篇相關文章與影音
小心爆卡地雷！營養師一張表揭密：選這種蟹熱量高達2倍
小心爆卡地雷！營養師一張表揭密：選這種蟹熱量高達2倍膽固醇高的人真的不能吃螃蟹嗎？螃蟹真的不能跟柿子一起吃嗎？高敏敏營養師給大家螃蟹熱量排行榜，並幫大家破解一些迷思。
2020-11-25
便祕放屁、吃很少也腹脹？5招拯救腸危機，在肚子畫勾就有效
便祕放屁、吃很少也腹脹？5招拯救腸危機，在肚子畫勾就有效經常吃優格、泡菜等富含益菌的發酵食品，卻還是經常便秘腹瀉？當心問題可能出在小腸細菌增生！醫師建議簡單在肚子上畫勾勾，幫助活化小腸，預防改善這類型的便秘腹瀉！
2020-08-04
兩大族群易賁門鬆弛、造成火燒心！日常4招搭配PPI用藥防範胃食道逆流
兩大族群易賁門鬆弛、造成火燒心！日常4招搭配PPI用藥防範胃食道逆流胃酸過多好想吐，沒吐出來逆流回食道，造成胸口灼熱感，這種情況俗稱「火燒心」，其實就是「胃食道逆流」在作怪！
2020-07-07
菸酒不離身、小心胃食道逆流！改善生活習慣搭配PPI用藥雙管齊下
菸酒不離身、小心胃食道逆流！改善生活習慣搭配PPI用藥雙管齊下因為生活形態的關係，很愛抽菸喝酒，都可能造成胃食道逆流。
2020-06-30
刺激性食物讓你胃酸逆流復發！選對藥，讓你「關上胃酸水龍頭」！
刺激性食物讓你胃酸逆流復發！選對藥，讓你「關上胃酸水龍頭」！避免刺激性食物 —少吃「CAPSF」避免胃食道逆流!!
2020-06-23
耳穴掌管排便與調經！中醫教你按耳穴改善脹氣、經痛、頭痛
耳穴掌管排便與調經！中醫教你按耳穴改善脹氣、經痛、頭痛其實除了身體部位外，我們耳朵上的穴位也相當豐富，適當的耳朵穴道按摩可以幫助改善不適症狀。耳朵穴道按摩有改善頭痛、經痛、改善腸胃不適等好處。
2020-05-15
胃痛的人也容易腰痛、肩頸痠！一招擺脫「胃弱」全身受惠
胃痛的人也容易腰痛、肩頸痠！一招擺脫「胃弱」全身受惠胃痛的人也有腰痛、肩頸痠痛症狀的原因，是下意識想透過屈膝消除腹肌緊縮、用手掌溫暖胃部，導致腹部的負擔轉嫁到腰背部肌肉導致疲勞、出現屈膝拱背的「胃弱姿勢」
2020-04-13
胃弱族少量多餐錯了？這樣吃既能減輕胃的負擔，也不讓胃受寒
胃弱族少量多餐錯了？這樣吃既能減輕胃的負擔，也不讓胃受寒改善胃的狀態並持續吃早餐，能夠降低腦出血、動脈硬化、肥胖、糖尿病的風險。每天早上吃一些易消化的食物，擁有一大早就能吃得下食物的健康的胃，就是降低疾病風險的關鍵。
2020-03-27
吃飽老是胃嘟嘟？人體天然胃散3大穴位促消化
吃飽老是胃嘟嘟？人體天然胃散3大穴位促消化聖誕節和跨年等大節日不免要大吃大喝，小心腸胃鬧脾氣。腸胃不適看似小問題，但長期下來可能使身體出狀況，想要安耐好腸胃，可多利用足三里、中脘、關元等穴道。
2019-12-29
進補卻補出肝昏迷、胃潰瘍？腸胃科醫師：4要點別補錯
進補卻補出肝昏迷、胃潰瘍？腸胃科醫師：4要點別補錯薑母鴨、麻油雞、羊肉爐這些常見的進補美食，三天兩頭大量食用可能引發健康問題，尤其是原本胃腸肝膽就不健康的人，或是可能有腸胃問題的人，飲食不節制更可能加重病情。
2018-12-07