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「脊椎」的搜尋結果
搜尋到 246 篇相關文章與影音
脊椎側彎讓小學生也腰痠背痛！除了貼牆還有2招運動矯正
可以透過簡單的方式，自我檢視是否有脊椎側彎的現象，包括兩邊肩膀是否等高、是否有一側肩胛骨特別突出、兩側腰部曲線是否對稱，以及身體往前彎時，是否有一側背部特別突出
2021-03-08
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盤腿坐比翹二郎腿更傷脊椎！預防靜坐的後遺症別忘醫師4個叮嚀
網路上有人瘋傳，盤腿坐比二郎腿還傷脊椎，這是真的嗎？正確的姿勢和生活習慣有利於健康和好的體態，錯誤的姿勢和生活習慣則容易為身體帶來傷害。
2021-01-26
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你的腰酸背痛是骨刺或坐骨神經痛？分擔脊椎壓力有3招最實際
脊椎毛病相當複雜，林頌凱醫師跟大家介紹最常見的兩大類問題：脊椎退化、椎間盤突出。
2021-01-06
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疼痛就醫沒起色！醫：疼痛一個月沒改善，就該找其他科醫師
50歲女性大腿前側疼痛，去看骨科診所診斷為退化，之後看復健科診斷為肌腱炎，復健治療一陣子無效，又去掛號神經科，醫生說可能是脊椎的問題，改成服用神經痛藥物就有改善
2021-01-01
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長期痠痛搔癢源自身體歪斜！一天爬行5分鐘靠自己就能矯正歪斜
支撐並驅動人體的，是骨骼和肌肉。只要骨骼的位置正確，支撐骨骼的肌肉均衡增長且保持柔軟度，身體就能活動自如。
2020-11-30
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雙腳麻木難走不一定是腰椎退化！這腫瘤壓迫脊髓，5、60歲婦女最常見
一名50歲婦人半年來下肢麻木，最後發現是脊椎腦膜瘤壓迫到脊椎，造成下肢麻木，切除脊椎腫瘤後麻木問題獲得改善，5、60歲婦女好發脊椎腦膜瘤，四肢發麻需小心。
2020-11-26
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腳麻無力站不住…不一定只是退化！診斷竟揪出4公分脊髓腫瘤
雙腿無力竟然跟胸椎脊髓有關係？絕大部分門診病患因為肩頸背痛，手腳麻木無力而求診，大部分為退化性脊椎疾病，但其實脊椎腫瘤卻是最容易被輕視的病因。
2020-11-08
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伸展脊椎就能強化造血功能！一個決定讓我的退休金變得好大好大
2020-10-13
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腳麻腳冷、腰臀疼痛，當心脊椎管狹窄症！醫：走路最能舒緩
隨著平均壽命逐漸拉長，高齡化已是現在進行式，而長者脊椎最大的敵人——「脊椎管狹窄症」，也成為無法忽視的威脅。為了幫助民眾，韓國媒體也特地傳授自我診斷方法！
2020-10-11
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還不到50歲就腰痛纏身？靠牆壁咚體操幫你預防腰痛！
有一種類型的腰痛，比起高齡者，更常見於20～40幾歲族群身上，而若是不慎已有腰痛情形也為時不晚，日本腰痛專家推薦一個簡單的小體操，靠著牆壁就能簡單做，能幫助改善
2020-08-11
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