熱門關鍵字：
天冷防猝死
公費流感疫苗
低GI食物
血壓正常值
菊花茶功效
免費試用假牙清潔錠
苦瓜胜肽怎麼選
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「肥胖」的搜尋結果
搜尋到 630 篇相關文章與影音
蔬果打成綠拿鐵擔心破壞纖維？關鍵一步驟反而更高纖！
體態正常的人和過胖的人相比，飲食中多了33%的膳食纖維。陳月卿多年來身材始終沒有走樣，應該也和我每天喝全食物精力湯、吃五穀飯，攝取足夠的膳食纖維有關吧！
2019-09-20
200836
首屆健康大未來高峰論壇登場！打造黃金人生下半場，健康是最划算的投資
早安健康舉辦第一屆『健康大未來』高峰論壇，打造黃金人生下半場，邀請學者專家一同分享專業知識及經驗，如何讓自己無懼老化，讓樂活展延，打造幸福人生！
2019-09-19
47868
濕寒體質讓你水腫虛胖？夏天養陽氣，加速水循環更快排毒！
肥胖竟是因為體內的「陽氣不足、陰氣太重」而造成的，根據老中醫李多年中醫經驗，歸納出現代人如何損害身體內的陽氣，因此許多疾病都應該從「陽氣」去入手治療。
2019-09-13
16775
比葡萄糖更讓人胖！藏在水果中的肥胖元凶是它
西瓜、鳳梨、芒果等較甜的水果中的果糖比葡萄糖更容易引起肥胖，同時也特別容易導致脂肪肝與肝發炎，可能導致腸內壞菌繁殖引起腸漏、加劇肥胖
2019-09-09
761219
咖啡、甜食不是唯一凶手，營養師帶你對抗胃食道逆流
胃食道逆流不像廣告說的那麼簡單，包括飲食、壓力、生活型態都會導致胃食道逆流。營養師指出，包括吸菸、肥胖等問題都會加劇胃食道逆流。
2019-09-08
2800298
老是胖肚子、怎樣都睡不飽…慢性發炎症狀，你中了幾項？
減重的時候把慢性發炎因子考慮進去，搭配降低慢性發炎反應的方式，減重會「事半功倍」。得先控制慢性發炎的狀況才能順利的減重並且不用擔心復胖得太快。
2019-09-05
270555
刮痧不是刮得血紅一片就好！找對6穴位這麼刮瘦身超有感
肥胖不僅是惱人的文明病，也會導致抑鬱、負疚感等不良心態。除了節食與運動，刮痧也能幫助對抗肥胖，透過對幾個穴道上的刺激，就有助於減輕肥胖的危害。
2019-08-28
69464
十個胖子九個腎虛！補脾強代謝，身體年輕，脂肪自然留不住
中醫典籍對發胖的論述，脾胃氣虛後，不能代謝出去而沉積在體內的廢物造成肥胖，靠補脾氣，通過提高代謝功能，排出廢物，消耗脂肪讓廢物不再有滯留的可能。
2019-08-08
92926
糖下肚＝癌症幫兇！4好食讓癌細胞活不下去
衛福部公布「癌症」連續37年蟬聯台灣死大死因榜首，有高達10多種都得癌症和肥胖有關！減肥的過程中，如果挑對食物，例如十字花科蔬菜，癌症復發率明顯降低了52％。
2019-07-17
93413
認識基礎代謝率：30歲後代謝走下坡，體重跟著年齡上層樓
2019-07-16
10929
33
34
35
36
37
