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比脂肪肝更恐怖的脂肪胰!燃燒內臟脂肪這招竟比運動有效
2021-07-13
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還糾結卡路里?其實你胖得很冤枉!醫師:減肥先搞懂你「胖了多久」
過往的減重習慣,不外乎節食、運動、計算卡路里。若說這些並不是減重的策略,總要提出證據跟理由! 過往那些被認知跟灌輸在我們腦袋裡永恆不變的真理,到底出了什麼錯?
2021-06-17
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BMI破30、年輕女子染疫亡!醫師:端午控血糖要「菜→肉→粽」才對
端午將至,但因疫情升溫,民眾利用外送平台叫粽子等美食的機率就會大增,一不小心就把過多熱量、糖份和油脂吃下肚,不健康的飲食方式反而拉低免疫力,讓宅在家的防疫破功。
2021-06-12
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美研究:BMI大於這數字,染疫死亡風險增48%、重症也高74%!
肥胖百病生,眾所皆知肥胖與糖尿病、心血管疾病等慢性病症有高度的關聯性。家醫科醫師陳君琳在臉書則引述世界肥胖聯盟的報告,當肥胖遇上傳染性疾病時,也會有多種負面影響
2021-06-11
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肥胖+糖尿病,住院比例增至33%!減重也是防疫,醫師提醒2件事必做
肥胖會讓人體對病毒的免疫力下降,由於脂肪細胞會分泌致發炎因子,導致被病毒攻擊的地方發炎的更厲害,但是免疫反應和抗體卻沒有辦法有效辨認或消滅病毒。
2021-06-10
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中醫治肥胖先分辨虛實!2茶飲補脾腎、代謝痰濕抗三高
2021-06-01
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掉髮變胖、舌苔膩白!治多囊性卵巢的補腎排濕法,一周瘦下1.5公斤
中醫對於多囊性卵巢症候群的觀點,散見於「月水不利」、「月經後期」、「月經過少」、「閉經」、「不孕」等範疇。中醫是由改善體質的方式來幫助身體恢復正常生理狀況。
2021-05-16
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3大類食物易讓血糖飆升!333減醣飲食遠離糖尿病危機
2021-05-11
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腎病、心臟病都因高血糖而起!逆轉糖尿病前期2件事必做
游能俊醫師強調,糖尿病前期基本上身體並不會有任何症狀,需透過檢驗數據才可得知。糖尿病前期若沒有控制血糖,過程中血管會因此而不健康,同步也會有高血脂、高血壓的問題
2021-05-04
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膽結石推手多達16個!錢政弘醫師:吃太油、有脂肪肝都在內
很多人是做檢查才意外發現自己有膽結石,除了年紀大和女性這兩個危險因子之外,以下族群要特別留意,得到膽結石的機率比較高,常常腹痛的話,要做腹部超音波檢查。
2021-04-21
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