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「肥胖」的搜尋結果

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藏在水果中的肥胖地雷！1表揭曉易胖水果有哪些
藏在水果中的肥胖地雷！1表揭曉易胖水果有哪些大家都認為水果是健康食物，其實水果很容易讓人變胖。千萬不要毫無限制地大啖水果，請一開始就決定可以吃多少，吃完就好，不要一直吃。
2021-01-11
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三高必看！每天30分鐘預防冠心病，提早為堵塞的血管開路！
三高必看！每天30分鐘預防冠心病，提早為堵塞的血管開路！有些病（如冠心病）看起來是身體局部出問題了，但實際上是全身問題的局部表現，治療這些病時不應該只針對局部用力。
2021-01-05
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我一直變胖，是不是內分泌失調？醫：妳誤會了！
我一直變胖，是不是內分泌失調？醫：妳誤會了！筆者身為『內分泌新陳代謝』專科醫師，在門診時常會遇到病患來看『內分泌失調』也是很合理的。但究竟什麼是內分泌失調？內分泌失調真的會導致肥胖、冒痘痘嗎？
2020-12-21
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無糖汽水不發胖？研究揭真相：增生3倍飢餓素、讓你大開食慾
無糖汽水不發胖？研究揭真相：增生3倍飢餓素、讓你大開食慾喝汽水能增加飽足感，似乎有益於減肥，但新研究指出原來喝汽水可能會胖。即便是無熱量的健康汽水都會造成肥胖，因為會刺激飢餓素刺激大腦吃更多東西。
2020-12-19
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兩手血壓不同是血管堵塞警訊！研究：差超過這數字增70％心血管病死亡風險
兩手血壓不同是血管堵塞警訊！研究：差超過這數字增70％心血管病死亡風險除了血壓的起伏，左右手之間的血壓差距也會透露重要訊息，雙手的收縮壓若差距過大，可能預示著腦血管病變、失智等警訊。
2020-12-17
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3大地雷食物吃出內分泌疾病！5招平衡荷爾蒙強化自我修復
3大地雷食物吃出內分泌疾病！5招平衡荷爾蒙強化自我修復
2020-12-15
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10大死因有8個起於胰島素阻抗！醫：這3種食物啟動死亡鎖鏈
10大死因有8個起於胰島素阻抗！醫：這3種食物啟動死亡鎖鏈對於一般人經常提到的月經失調、青春痘或肥胖，其實不見得要到內分泌科報到。因為內分泌系統對於健康的影響很複雜、也不應用一個曖昧不明的「內分泌失調」來概括。
2020-12-04
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加拿大研究：過度肥胖竟會減壽8年！避免未老先衰謹記3大飲食原則
加拿大研究：過度肥胖竟會減壽8年！避免未老先衰謹記3大飲食原則飲食是認知損傷與失能預防研究的一大重點。研究開始時，團隊建議體重過重的受試者減掉5%至10%的體重。受試者還必須把每日攝取的糖分控制在50公克以下。
2020-12-03
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不只糖尿病！醫揪「內分泌界大魔王」多種疾病都因為它
不只糖尿病！醫揪「內分泌界大魔王」多種疾病都因為它
2020-12-03
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「交叉行走」改善身體歪斜、甩開肥肉痠痛！收調整體幹＋健走雙功效！
「交叉行走」改善身體歪斜、甩開肥肉痠痛！收調整體幹＋健走雙功效！確實執行「交叉步行」後，身體會慢慢調整體幹肌肉， 以及骨盆前傾或後傾等歪斜。這麼一來，不光可以改善疼痛和不適，還能逐步鍛鍊體幹肌肉，去除多餘脂肪，讓身體更緊實。
2020-12-01
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