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手指腹輕拍眼睛四周，眼睛不痠澀

手指腹輕拍眼睛四周，眼睛不痠澀眼睛常常覺得痠嗎？看東西的時候，眼睛越緊繃就會越疲勞，只要用手指腹輕輕拍眼睛四周，眼睛放鬆了，自然不會有痠澀的感覺了噢 (**◑∀◐) 一天兩分鐘眼球操，拯救...

2014-12-22

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紙巾包蔬菜放冰箱，5天內食用完畢

紙巾包蔬菜放冰箱，5天內食用完畢大家都怎麼冰青菜呢？冰蔬菜時，可以用廚房紙巾略包裹再以塑膠袋套住，莖部朝下直立放置，最好在５天內吃完最新鮮健康噢 *^ο^* 這樣洗菜毒不入口：http:/...

2014-12-22

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冰箱裝7分滿，保持空氣流通冰箱快塞爆了嗎 (*′皿') 冰箱內放７分滿才能讓空氣保持流通，建議不要大量購買食物塞滿冰箱。另外，最好１〜２周就擦拭、整理一次冰箱內部喔 (^_^) 消滅蟑...

2014-12-22

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在室內工作的人罹患皮膚癌的機率，比常在戶外曬太陽的人高2倍

在室內工作的人罹患皮膚癌的機率，比常在戶外曬太陽的人高2倍大家喜歡曬太陽嗎？一整天都在日光燈下工作的人，和經常到戶外照太陽紫外線的人相比，罹患皮膚癌的機率是２倍喔 (° ο°)!!! 趁好天氣，中午出去曬曬太陽吧！ ...

2014-12-22

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比殺蟲劑還有效！白醋水、密封零食，消滅蟑螂秘訣大公開

比殺蟲劑還有效！白醋水、密封零食，消滅蟑螂秘訣大公開每到晚上燈還沒熄滅，就會看到蟑螂囂張的出來逛大街，看到的一瞬間整個嚇得驚慌失措！買了蟑螂屋，似乎也不太有用，放了一星期捕個小貓兩三隻！根據多次的實驗才發現，想杜...

2014-12-22

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4步驟DIY番茄乾，番茄風味保存更久

4步驟DIY番茄乾，番茄風味保存更久蕃茄乾也可以在家自己做 (ˊ● ω ●ˋ) 把番茄製作成番茄乾，有助長期保存喔～ ★番茄乾做法★ 1.小番茄切半 2.微波加熱5分鐘 3.將水分擦乾後，再次微波...

2014-12-22

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苦瓜維生素Ｃ含量，為冬瓜的5倍

苦瓜維生素Ｃ含量，為冬瓜的5倍瓜中C王--苦瓜苦瓜的維生素C含量為瓜類蔬菜之冠，約為冬瓜的５倍、黃瓜的１４倍、南瓜的２１倍喔 ლ(❛◡❛✿)ლ 7天消肚子瘦腰神奇蔬果汁：http://go...

2014-12-22

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半年減少8％較佳，瘦太快反而容易傷身

半年減少8％較佳，瘦太快反而容易傷身瘦多快才是健康減肥？減重速度半年內瘦原本的8%，是比較健康的做法。每天減少攝取５００至１０００大卡熱量，每週就可以減少約０．４５至０．９公斤。太躁進減重對身...

2014-12-22

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多曬太陽，提高心臟作用力曬太陽可以讓心臟更健康喔！照射紫外線後從心臟送出的血液量約會增加３８％！心臟越是強壯，越能送出更多血液，保持健康活力╭(′▽')╯ 走出戶外曬曬太陽吧！身體...

2014-12-22

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含油食物用保鮮膜包覆，容易產生塑化劑

含油食物用保鮮膜包覆，容易產生塑化劑小心塑化劑 !! 食物放進冰箱，都會用保鮮膜嗎？含油食物盡量不要使用保鮮膜包覆，以免塑化劑溶出，不知不覺就吃進肚子裡了 (≧ヘ≦ ) 秋冬進補6大排毒水：h...

2014-12-22

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