早安健康
熱門關鍵字：

「經絡按摩」的搜尋結果

搜尋到 277 篇相關文章與影音
百會穴：頭頂正中央萬能穴位！每天按摩10次促循環
百會穴：頭頂正中央萬能穴位！每天按摩10次促循環百會穴位於頭頂正中央，此為全身之氣匯流處，為萬能穴位，可改善氣血循環，維持頭髮正常營養供給，並能調整自律神經、緩和緊張，並促進血液流動。
2018-05-11
96757
承扶穴：臀部下緣正中央，改善臀部下垂的關鍵穴位！
承扶穴：臀部下緣正中央，改善臀部下垂的關鍵穴位！承扶穴位置在臀部下方橫紋線的正中央處，承扶穴功效可緊臀，恢復彈性。尤其現代人生活長期久坐，易造成臀部肌肉鬆弛、下垂，按摩承扶穴可緊臀，恢復活力。
2018-05-05
33135
立夏上火燥熱！醫師大推茭白筍清熱解毒
立夏上火燥熱！醫師大推茭白筍清熱解毒立夏節氣代表進入夏季，臟腑呈現「肝氣漸弱、心氣漸強」的狀態，伴隨暑熱，容易出現「上火」病症，醫師推薦茭白筍食譜清熱解毒，更適合想要減重的人或高血脂患者食用！
2018-05-05
23014
胃經：腹脹、消化不良？女中醫：按這穴位當天改善
胃經：腹脹、消化不良？女中醫：按這穴位當天改善胃與脾都是化生氣血的地方，想要治療疾病，或是保健養生、長壽康泰，除了脾經還要顧好胃經。
2018-04-21
110552
婦科經絡保養大全，按這些穴道告別惱人白帶、經痛
婦科經絡保養大全，按這些穴道告別惱人白帶、經痛如何改善白帶？如何改善經痛？醫學博士交您透過簡單的穴道按摩和食療，就能夠改善惱人的婦科問題，調理陰虛內熱、月經過多、白帶異常等症狀。
2018-04-17
25049
足三里：健腸胃萬能穴位！便秘、胃食道逆流都能治
足三里：健腸胃萬能穴位！便秘、胃食道逆流都能治位於膝蓋下方的「足三里」是主治各式胃病的重要穴道，對於調理腸胃十分有效。還能去除濕氣，讓久坐的下半身血液循環變好，促進疲勞物質排出，具消除水腫、改善更年期不適等
2018-04-16
60102
治標也治本！橫膈膜按摩法竟2分鐘改善肩頸痠痛
治標也治本！橫膈膜按摩法竟2分鐘改善肩頸痠痛如何消除肩頸痠痛？一個朋友長期有五十肩的問題，右手無法上舉，勉強上舉就痛。我用這個方法幫他做了十次的呼吸動作，右手的上舉立即大幅改善，疼痛感也輕了很多。
2018-04-15
106862
遠離心血管疾病！敲敲這穴道防動脈硬化
遠離心血管疾病！敲敲這穴道防動脈硬化如何預防動脈硬化與心絞痛？刺激手掌中間的心包經、手心的勞宮穴、以及手肘中間位置的卻門穴等，有助防治心絞痛、降低動脈粥狀硬化風險。
2018-04-14
27274
氣血不順水腫讓屁屁變大！跟著專家按摩保證讓你瘦
氣血不順水腫讓屁屁變大！跟著專家按摩保證讓你瘦如何瘦屁股？平常就不太走路的人，臀部的肌肉愈容易鬆弛，臀部就會逐漸下垂。會如此往往是因為該部位水腫與氣血循環不順，所以現在就用按摩讓小屁屁暖和起來吧！
2018-04-12
77343
預防糖尿病！敲敲身體3處活血解毒、控血糖
預防糖尿病！敲敲身體3處活血解毒、控血糖如何預防糖尿病？敲敲身體能幫助排毒、疏通氣血，敲打意舍穴和督脈的胸椎8～12節的位置，可以刺激胰島素的分泌，預防並減少糖尿病的症狀惡化和併發症產生。
2018-04-09
36926