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「紅蘿蔔」的搜尋結果
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抗癌食物：大蒜排肝毒、生薑強免疫！6大明星食材出列
防癌食材大集合：大蒜、高麗菜、胡蘿蔔、生薑、大豆、芹菜，具有促進血液循環、強化免疫功能，及抑制癌細胞新生等功能。
2018-09-07
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煮錯就白吃了！紅蘿蔔這樣吃營養吸收率多8倍！
紅蘿蔔的β-胡蘿蔔素屬於脂溶性營養素，不怕油炒，也不怕長時間加熱，不同部位的營養素也不同。專家教您正確料理，營養好吸收、抗癌力大增！
2018-08-21
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人氣營養師7日美腸菜單，排毒餐增強功效關鍵是它！
如何幫身體排毒？良好的飲食習慣，能幫助重整腸道環境、排出體內毒素，由內到外塑造不老體質，專家教您吃排毒美腸食物！
2018-08-13
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網路爆紅瘦身便當食譜：低卡美味豆干高麗菜捲
瘦身便當石材怎麼挑？多採用天然食材來料理各式便當菜色，並盡可能以簡易、少油、低鹽的料理方式來烹煮，減輕腸胃負擔之餘更喚醒味蕾的靈敏度。
2018-07-11
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立夏養心慢運動，紅豆、胡蘿蔔護心養生飲｜羅珮琳醫師｜立夏養生
2018-05-03
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胃藥種類有哪些？中醫：真正天然養胃吃它才好
胃藥的作用是什麼？胃藥分成兩大類，減少胃酸的原理並不相同。搞清楚自己吃下去的胃藥原理是什麼，有助於瞭解胃藥對我們的身體有什麼影響。
2018-05-01
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水果網套、紙袋、紙巾...如何幫蔬菜延長1個月保鮮
蔬果如何延長保存期限？美國營養師推薦10種保存期限長的長鮮蔬果，包括蘋果、馬鈴薯、胡蘿蔔和洋蔥，只要用對方法，保鮮一個月也沒問題。
2018-04-16
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4蔬菜煮成「哈佛式蔬菜湯」，痛風、脂肪肝也有效
2018-03-23
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春分宜清補養肝！慎防舊疾復發
3月20-22日之間是二十四節氣中的「春分」，通常溫度、濕度等天氣變化劇烈，容易出現高血壓、心臟病、失眠等疾病，可按摩氣海穴、多吃菠菜等時令食材養生。
2018-03-22
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綠拿鐵迷注意：加熱蔬果汁、紫色最抗老
如何抗老？只要喝對顏色，就能靠蔬果汁輕鬆抗老。利用包含紫色食物的多色蔬果，可以打出抗老果汁。但是紅色蔬果譬如紅蘿蔔和番茄加熱過後的效果可能就不是那麼理想了。
2018-02-07
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