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小刀自曝耳中風,中低頻全聽不見!避開5大禍首,7天沒治療小心變耳聾
耳朵突然喪失聽力的情況,都統稱為耳中風。耳中風「治療黃金期」僅一周而已,應及早發現及早治療,而瞭解耳中風的原因、及早防治更加重要。
2021-08-24
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外表糙老,死亡率高1.9倍!醫學博士:微波爐加熱食物催人老
勤擦保養品、天天到健身中心報到,卻怎麼也阻擋不了臉上皺紋的橫行。近幾年抗老醫學盛行,不僅是為了保持青春永駐,醫學博士山岸昌一表示,外表「糙老」的人壽命還比較短!...
2020-09-29
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想抗老,先改善糖化體質!清爽低卡櫛瓜麵當你的血管清潔隊
酷暑天氣讓人瘋狂流汗,不妨來道清爽的「櫛瓜義大利麵」消暑兼減肥!由日本健康食譜暢銷作者所設計的「麵非麵」料理,有助減少碳水化合物攝取量卻兼顧飽足感與美味!
2020-05-11
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遠離癌症、三高!逆轉糖的傷害就多吃這3種食物
果糖是21世紀的鴉片,許多甜味的飲料或食物中含有的果糖,吃太多會加重肝臟負擔,對身體造成各種傷害。幸好科學有辦法用食物保護你。哪些食物能從果糖所造成的傷害來拯救
2020-04-23
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【世界糖尿病日】35%的人在糖尿病前期不自知!掌握3關鍵就能逆轉
11月14日是「世界糖尿病日」,希望喚起大眾對糖尿病的重視。2019年主題為「家庭與糖尿病」,強調家庭在及早發現病徵、以及糖尿病管理與照護上的重要性。
2019-11-15
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糖化催人老!想抗氧化抑制血管發炎,吃蔥就有效
日本研究糖化終產物的教授建議:吃蔥就有助對抗老化、讓外表變年輕,甚至可能有預防心肌梗塞、腦梗塞等心血管疾病的效果,而且一天只要吃20g就可能有效!
2019-11-08
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糖化不只胖,還讓器官提早衰老! 抗糖7種回春食材挽救
2019-10-29
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豆漿、洋蔥、黃豆粉!抗老黃金湯高纖穩血糖
血管老化硬化、肥胖等問題都可能和體內「糖化」有關!日本蔬菜營養專家推薦一道用黃豆粉製作湯品,利用黃豆粉的健康效果,就可能幫助穩定血糖,防止身體老化!
2019-03-06
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抗氧化、抗糖化救全身!日本醫師醋胡蘿蔔讓血管回春
沒時間做菜,餐餐外食營養不均衡嗎?日本醫師推薦超簡單的冰箱常備菜:醋胡蘿蔔,做好放冰箱可以放2~3周,隨時補充營養,幫助抗氧化、糖化,還能降膽固醇!
2018-10-30
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加速老化、造成三高!你不可不知的「糖化」危害
糖化終產物是因為過多的糖份與蛋白質結合而產生的物質,長期偏高、身體無法代謝時會引起發炎反應,導致白內障、視網膜病變、動脈硬化、高血壓、中風、心臟病等病變。
2018-08-30
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