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日本正夯！自動掃地機器球覺得每天都要掃地很麻煩嗎？想買一個掃地機器人卻不知如何使用？日本最近推出一款輕便型打掃機器人MOCORO，不同於一般對於機器人生硬冰冷的印象，圓滾滾、毛絨絨的外...

2014-03-22

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減肥不吃油，當心越減越老說到減肥，想必大家都不陌生！特別現在是夏天，一定有不少人正忙著減肥，想盡快把累積在身上的脂肪都快快燃燒掉，才好迎接接下來露手臂、露大腿的考驗。但是，很多人減肥...

2014-03-21

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吐司抹果醬麵包配茶吃最安全吐司、麵包和三明治是許多人會選擇當作每天早餐的食物，為求色香味俱全及便於保存，在製造上可能會添加一些食品添加物。有些食品添加物雖然是合法可添加，但長期食用下來，...

2014-03-21

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遠離3類食物，解決掉髮問題洗個頭，就能把排水孔堵住？小心！這是禿頭的節奏。到底為什麼會一直掉髮呢？除了因為壓力太大、身體到了新環境後的適應反應等，其實這跟飲食也有很大的關係。根據美國...

2014-03-20

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正確洗髮6步驟，頭髮好健康談到掉髮問題，除了生、心理的因素外，最重要的還是你平常如何保護它，例如最基本的清理步驟：「洗髮」。如果沒把頭髮洗乾淨，那當然會讓你的掉髮狀況加劇，所以現在就來...

2014-03-19

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頭皮經常去角質，小心掉髮更嚴重

頭皮經常去角質，小心掉髮更嚴重許多人常會有迷思，認為頭皮要健康，就要常做去角質，讓頭皮能「正常呼吸」。但事實上，透過頭皮顯微鏡所看到的角質，幾乎都是正常生成的角質，這是頭髮在穿越表皮的過程中...

2014-03-19

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保健食品保存3大守則好萊塢電影裡常有女明星在浴室梳妝打扮之餘，從鏡後的櫃子取出保健品食用。但，在濕度高的台灣，萬萬不能如此收藏，很容易變質的。江守山醫師教大家以下保存保健食品的方...

2014-03-18

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3招解決早期黑斑 30 歲以後黑色素就會沉澱，形成「黑斑」稱為「曬斑」。這個時候很多人都會選擇用化妝來掩蓋，但是別忘了化妝也很傷皮膚，用這種方式只會變成惡性循環，反造成「肝斑」出...

2014-03-18

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保持血液鹼性的5個飲食方法【早安健康／林庭安整理】我們吃過多的肉所引起。油炸食物和肉、內臟都是酸性食物，長期食用會使人體血液呈酸性，體質偏酸，導致生理功能和新陳代謝無法正常運作，進而引發...

2014-03-18

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輪班、時差這樣睡依然睡得飽在為生活失序、睡眠品質差而煩惱嗎？睡不好，健康也跟著失控嗎？現在越來越多人因為工作關係，輪大夜班、不規則輪班，又或是出差產生時差，而讓生活因為睡眠的不正常而一團...

2014-03-17

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