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失眠焦慮日吃10顆助眠藥才能睡！教授「自律神經失調」4招找回平衡
失眠焦慮日吃10顆助眠藥才能睡！教授「自律神經失調」4招找回平衡有位60歲教授受失眠困擾長達10年，甚至長期吃10顆藥助眠還越吃越沒效！就醫檢查才發現按來是自律神經失調了，幸好，醫師分析4大原則幫忙找回平衡，焦慮、失眠都改善
2024-10-26
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小心受損的軟骨回不去！退化性關節炎6個跡象快檢查
小心受損的軟骨回不去！退化性關節炎6個跡象快檢查退化性關節炎源自骨頭末端的軟骨磨損破壞。長期反覆使用關節時軟骨狀況變差，受損的軟骨不會重新生長，磨損之後硬骨互相摩擦，因此帶來痛、腫、關節活動度下降等問題。
2024-10-26
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牙痛可能是內臟警訊！中醫教這樣調養腎和胃，牙齦發炎不來煩
牙痛可能是內臟警訊！中醫教這樣調養腎和胃，牙齦發炎不來煩一般人牙齒或牙齦疼痛，都單純以為是牙齒出問題。就中醫角度分析，影響牙齒的臟腑，包含腎和胃。
2024-10-26
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醫學博士：回春關鍵就在50歲後少吃這類食物
醫學博士：回春關鍵就在50歲後少吃這類食物【早安健康／徐右祐整理】每個人都希望能健康的活到最後一刻，沒有人想久久纏綿於病榻，因此近年越來越多人開始注重老年健康，不只飲食少油少鹽少油炸，也開始進行規律的運...
2024-10-26
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蛋的熱量大公開！一張圖秒懂減重時該怎麼選
蛋的熱量大公開！一張圖秒懂減重時該怎麼選一般常見的雞蛋烹調方式還有蒸蛋、水煮蛋、煎蛋、炒蛋，針對減重族斤斤計較的熱量問題，依據「FDA衛生福利部食品營養成分資料庫」，以上單位皆為每一份可食部分。
2024-10-26
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酪梨油、橄欖油比較3大重點這邊看！挑對安心好油、健康更加分
酪梨油、橄欖油比較3大重點這邊看！挑對安心好油、健康更加分本文將介紹酪梨油、橄欖油的營養價值與好處、發煙點與烹調方式、味道等3大重點特色加以比較，提供民眾酪梨油、橄欖油等健康優質油品的挑選建議！得意的一天橄欖油和酪梨油
2024-10-26
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蒜頭這層別丟！蒜頭6種抗氧化成分護心抗老
蒜頭這層別丟！蒜頭6種抗氧化成分護心抗老蒜頭皮含6種抗氧化成分，可以抗衰老及保護心臟。若想帶皮吃卻又保有入口即化的口感，可做成醃糖蒜，或將整顆蒜頭淋上橄欖油，放入烤箱焗烤。
2024-10-26
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「安拉 我幫你」公益認購，讓《安親》成人紙尿褲、看護墊成為急難照護家屬們即時的支持！
「安拉 我幫你」公益認購，讓《安親》成人紙尿褲、看護墊成為急難照護家屬們即時的支持！對於家中有長期臥病患者的家屬而言，「成人紙尿褲」能為照顧者減輕壓力，讓他們減少頻繁清潔衛生的負擔，也讓被照顧者有更舒適的感受。安親成人紙尿褲
2024-10-26
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《地獄奶奶》金守美血糖飆破500猝逝，享壽75歲！手抖水腫等8警訊當心高血糖奪命
《地獄奶奶》金守美血糖飆破500猝逝，享壽75歲！手抖水腫等8警訊當心高血糖奪命南韓資深演員「國民婆婆」金守美驚傳猝逝，享壽75歲。死因是高血糖急症，血糖數值飆破500，因心臟驟停緊急送醫。一定要留心身體的8大求救警訊，當心高血糖奪命！
2024-10-25
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身體4部位飄出異味小心了！聞到「水果味」超危險、口臭竟藏洗腎徵兆身體飄出異味千萬別忽視，可能不僅是小毛病，而是身體發出的警訊！美國醫師分享4大不該忽視的身體異味，包括嘴巴飄出口臭、陰道魚腥味、尿液異味、傷口異味等！
2024-10-25
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