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吃水果、練皮拉提斯！46歲米倉涼子3大絕活養出鉛筆腿
《派遣女醫X》即將播出最新一季，在該劇中飾演日劇最強女醫「大門未知子」的米倉涼子除了演技表現吸引觀眾目光，纖細修長的身材、各種名牌穿搭也是注目焦點。
2021-11-23
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醫師觀察：長壽的人都做對8件小事！綠茶抗病毒、多1招防癌不失智
活得長壽又健康是不少民眾的願望，不過若平時的飲食與生活習慣不佳，或許要達成此目標並不容易。想要活超過80歲嗎？只要維持幾項良好的習慣，便能夠讓自己克服種種難關！
2021-11-23
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手腳冰冷、皮膚乾癢必看！推薦3款冬日熱飲，補血養胃又好眠
氣溫越降越低，導致感冒人數快速增加，卻常常聽到醫師囑咐要多喝水，幫助病情好轉，感冒是免疫系統對抗病菌的過程，會生鼻涕、痰等廢物，如果水喝少，會不利鼻涕與痰排出。
2021-11-23
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55歲肩痛當五十肩，竟是腎癌轉移！發現4種症狀腫瘤可能不小了
55歲吳先生去年底因為覺得左肩疼痛，舉手困難，原本以為是五十肩，到醫院就診，檢查發現他17年前曾確診腎細胞癌，當時手術切除，不料卻在多年後發生骨轉移。
2021-11-23
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3個月瘦5kg、快速消脂肪肝！日本肝臟科名醫最推薦3招
脂肪肝不是胖子的專利，不少外表看似瘦削，又不喝酒的人被診斷出脂肪肝，若不盡早改善，可能有演變成肝硬化甚至肝癌的風險，日本一名肝臟專業外科名醫，提供3大原則助預防
2021-11-23
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孫道存病逝留74億官司，家人拋棄繼承或限定繼承？律師告訴你2條路哪裡不同
面對親人離世後留下的資產，是債還是財？又該如何決定去留呢？吳挺絹律師帶你分析拋棄繼承的順序，以及限定繼承又有什麼差別，確保自己不會無緣無故負債累累！
2021-11-23
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電鍋自製黑蒜頭，胡蘿蔔素多1.5倍！大蒜解毒、營養完整更不嗆鼻
大蒜分成三個部位：地下鱗莖是「蒜頭」、花梗稱之「蒜薹」、嫩葉柔苗則是「青蒜」或是「蒜苗」，各有不同料理與增味的場合。
2021-11-23
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天氣一冷就關節痛！自救關節痛不只熱敷，4個穴道幫助舒緩
變天時身體總是能做出第一反應，不少民眾的關節也開始因濕冷有疼痛的問題，中醫師建議，按摩4大穴位可以緩解關節痛，再搭配熱敷，更能自我保健！
2021-11-23
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六都最胖城市每10人有4個胖子！來學醫師用211餐盤瘦20kg不復胖
常有網友調侃：「台南是個連空氣都充滿糖分的都市」。雖然是調侃，不過根據體育署的最新調查，台南的肥胖、過重人口竟為台灣六都之冠，位居全縣市第4名！
2021-11-22
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105公斤醫師狂甩24公斤「肥宅變型男」淚揭早餐陷阱
張翰元醫師分享減肥的心路歷程，長期外食、沒有運動、天天2杯手搖飲料，醫師如何靠正確選擇食物、培養運動習慣，一路狂甩24公斤？沒有運動習慣就從有氧開始
2021-11-22
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