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「睡眠障礙」的搜尋結果

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治療睡眠呼吸中止症，戴牙套能改善嗎？
治療睡眠呼吸中止症，戴牙套能改善嗎？您是否常常有打鼾、夜間睡眠品質不良、白天嗜睡等困擾呢？阻塞性睡眠呼吸中止症可能已找上身。根據統計，中年族群中約有4％男性及2％女性患有阻塞性睡眠呼吸中中止症。
2018-04-02
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成功率90％！研究：1招讓你不靠鬧鐘、每天睡到自然醒
成功率90％！研究：1招讓你不靠鬧鐘、每天睡到自然醒如何不靠鬧鐘自然醒？每天睡到自然醒應該是每一個上班族和學生的共同夢想，不用靠鬧鐘提醒自己，就能在不遲到的時間醒來，也可以算是一種自然醒吧！
2018-02-20
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肢體不寧症：半夜不自覺踢腿抖腳，嚴重致睡眠障礙
肢體不寧症：半夜不自覺踢腿抖腳，嚴重致睡眠障礙肢體會反覆且無法控制的踢動、彎曲，如大腳趾、腳踝上揚，一個晚上可達數百次，患者自己不一定能察覺，通常需由枕邊人告知。
2018-01-24
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最新研究：失智、帕金森氏症，睡覺這3徵兆示警
最新研究：失智、帕金森氏症，睡覺這3徵兆示警最新研究顯示，睡覺時若出現說話、尖叫或踢腳等動作，其大腦多巴胺製造神經細胞相關區域出現發炎情形，可能為帕金森氏症及失智症疾病早期警訊。
2018-01-12
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驚！失眠惹禍，車禍擦撞機率飆3倍
驚！失眠惹禍，車禍擦撞機率飆3倍你也有失眠的煩惱嗎？失眠除了傷肝傷腎，還會增加車禍機率1.8倍！為了避免肇事風險增加，不妨試試穴道經絡按摩、飲食營養調理，都有助於改善失眠。
2018-01-02
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睡不好容易老 簡單7招還你一夜好眠
睡不好容易老 簡單7招還你一夜好眠睡眠不足或睡眠品質不良，不但會使氣血下降，身體的修復機制也會受到影響，使得疾病難以康復。不過現代人作息不正常，容易導致失眠問題，以下幾個方法讓你輕鬆入睡好好眠。
2017-12-29
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慢性疲勞易失智，9成遭誤診！多吃1樣抗疲勞防失智
慢性疲勞易失智，9成遭誤診！多吃1樣抗疲勞防失智現代人生活壓力大，已經把疲勞當作習慣。但你有沒有想過不管怎麼睡都治不好的疲勞可能是你的身體發出的警訊呢？長期的疲勞其實不是心理跟精神疾病，是真切攸關了你的身體。
2017-10-06
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睡眠呼吸中止症易併發腦瘤、腦血管疾病！1張表自我評估
睡眠呼吸中止症易併發腦瘤、腦血管疾病！1張表自我評估原來這也是腦血管疾病發生的原因！睡眠呼吸中止症還可能產生嚴重併發症如腦血管疾病、心血管疾病、代謝異常疾病，罹患腫瘤的機率也會上升，出現相關症狀不可不慎。
2017-09-01
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睡眠品質可能影響中年健康
睡眠品質可能影響中年健康ELSEVIER全球醫藥新知：研究團隊發現睡眠與中年時期健康情形有一定關聯，受試者中約31.2%不具有良好的睡眠品質，而這些受試族群身型較肥胖、自認健康情形較差
2017-08-22
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比運動更能抗癌！只要做到這件事，還能防糖尿病高血壓
比運動更能抗癌！只要做到這件事，還能防糖尿病高血壓中山醫學大學家醫科陳欣湄醫師：根據研究指出睡眠不足或失眠者，罹患糖尿病、癌症、血壓升高的機率也大為增加。而相較於頻繁運動的益處，同樣比不上睡一場好覺的幫助。
2017-08-19
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