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「發炎」的搜尋結果

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四十歲開始 消除身體發炎與氧化
四十歲開始 消除身體發炎與氧化【早安健康／孫于琛】只要了解並積極攝取抗發炎、抗氧化的食物，就能鎖住青春，常保年輕。水果和蔬菜都含有抗氧化物質，可以去除造成老化與疾病的活性氧。慎選各種蛋白質…
2016-09-26
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紫蘇是人體營養寶庫！簡單紫蘇醬油漬護肝強免疫
紫蘇是人體營養寶庫！簡單紫蘇醬油漬護肝強免疫【早安健康／張維庭編譯】紫蘇具有殺菌作用，常見於生魚片的擺盤中，作為香草和中藥，也有著抗過敏、提振免疫機能、改善食欲不振助消化、治療咳嗽抗發炎等諸多好處，然而雖...
2016-09-19
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發炎是所有疾病元兇！膽固醇竟是抗菌消炎重要武器
發炎是所有疾病元兇！膽固醇竟是抗菌消炎重要武器【早安健康／鮑登博士、西納特醫生】如果膽固醇並非引致心臟病的主因，甚麼才是呢？答案很簡單、直接，就是炎症。炎症是引致心臟病的主因。 炎症有兩類，其中一種你可能已...
2016-09-16
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總是睡不飽？2類食物改善腸漏症、發炎引起的疲勞
總是睡不飽？2類食物改善腸漏症、發炎引起的疲勞【早安健康／林昕潔整理編輯】慢性疲勞症候群好發於上班族年齡層，除了持續、無法藉由休息減輕的疲勞之外，也常出現各種症狀，像是頭痛、發燒、全身乏力、肌肉或關節痛、睡...
2016-09-02
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中醫教你做1湯方，改善甲狀腺、淋巴等發炎腫塊
中醫教你做1湯方，改善甲狀腺、淋巴等發炎腫塊【早安健康／梁浩榮（香港浸會大學中醫藥學院一級講師）】由於現代人生活節奏快、工作壓力大，同時受環境污染等因素影響，愈來愈多人患有甲狀腺問題。運用湯水與茶方調理，...
2016-08-24
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抗癌吃對強免疫！改善發炎、代謝異常防癌細胞復發
抗癌吃對強免疫！改善發炎、代謝異常防癌細胞復發【早安健康／Donna營養師】根據調查，在醫院有超過50%的癌症患者有嚴重的「營養不良」現象，這種癌症特有的營養不良稱之為「惡病質」cachexia，會造成患者...
2016-07-07
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肢體無力、視力受損可能是這病！限制熱量有助緩解
肢體無力、視力受損可能是這病！限制熱量有助緩解【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】《Cell Reports》日前刊登美國南加州大學(University of Southern California...
2016-06-16
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吃素真能減重降膽固醇！只要避開4大肥胖地雷
吃素真能減重降膽固醇！只要避開4大肥胖地雷【早安健康／劉博仁（醫師、營養醫學專家）】曾有一位女性患者前來諮詢減重時很無奈地跟我說，她為了減重都改吃素一年多了，為何體重還是減不下來？ 吃素其實好處多多，可...
2016-06-14
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3天就有效果！正念冥想，抗壓還能抗發炎
3天就有效果！正念冥想，抗壓還能抗發炎【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】近年來許多報導指稱正念冥想(mindfulness meditation)有助於減少壓力、增加幸福感，並降低多種疾病罹...
2016-05-25
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壓力大吃壞東西致腸發炎！3常見腸炎對症改善
壓力大吃壞東西致腸發炎！3常見腸炎對症改善【早安健康／張維庭編譯】常覺得肚子怪怪的不舒服？日本東邦大學醫療中心佐倉醫院消化器内科主任教授．鈴木康夫表示，肚子是非常纖細的部位，會因為吃太多、稍微感受到壓力...
2016-05-22
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