生酮飲食相關健康好文，共62篇-第7頁｜早安健康

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醫師營養師聯手推薦：「微生酮飲食」，控糖減重更安全

醫師營養師聯手推薦：「微生酮飲食」，控糖減重更安全陳欣湄醫師、宋明樺營養師：生酮飲食被認為能減肥、控制血糖，但糖尿病患者不宜輕易嘗試，也可能導致肝臟負擔、心血管疾病風險增加，建議拉高碳水化合物比例、多攝取好油。

2017-08-06

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生酮飲食：不吃澱粉就能改善糖尿病？做錯反傷肝腎！

生酮飲食：不吃澱粉就能改善糖尿病？做錯反傷肝腎！近來「生酮飲食」掀起熱潮，指的是低碳水化合物、高脂肪的飲食法，雖然被認為能夠幫助減重瘦身，但日本醫學博士石原藤樹提出警告，如果執行不當，可能反而對身體造成傷害！

2017-07-21

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