熱門關鍵字：
天冷防猝死
公費流感疫苗
低GI食物
血壓正常值
菊花茶功效
免費試用假牙清潔錠
苦瓜胜肽怎麼選
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「生理期」的搜尋結果
搜尋到 214 篇相關文章與影音
嬰兒式、大休息式你會了嗎？4組瑜伽有效減緩經痛、下背痛發作
其實瑜珈中有幾個動作能夠舒緩經期時的不適，不僅動作簡單，也能使人恢復精神，對身體也不會造成後遺症，每個月都能夠更舒服的度過那幾天。
2022-07-08
24245
生理期更容易確診新冠肺炎？4個保健妙計鞏固免疫力
最近一名女網友上網分享自己曾接觸過許多確診朋友，都沒有染疫，沒想到某次生理期來卻意外確診，讓他不禁懷疑是生理期在搞鬼！生理期時抵抗力下降，也是容易受風寒的原因。
2022-06-30
44926
遠離乳癌！天然食養調節雌激素，這樣吃還能緩解更年期不適
很多女性時常抱怨自己皮膚粗糙、長斑、鬆弛、老化，為了變得漂亮，經常依賴各種化妝品，但效果並不顯著。因為美麗的根本在於健康，通過飲食調養，打造健康的身體環境。
2022-05-24
181147
愛用塑膠袋裝熱湯？這些食物讓賀爾蒙失衡，肥胖水腫都上身
雌激素影響女性生理的重要物質，但有些疼痛與症狀，卻可能反而是因為「雌激素優勢」而引起，尤其是特定幾種飲食，婦女們一定要注意，否則可能招來更嚴重的婦女病。
2022-05-16
207550
生理期喝咖啡小心！3種食物容易讓瘀血排不乾淨、加重經痛
生理痛等現象是多數女性都有的經驗。而造成這些不適的成因除了可能與荷爾蒙失衡、維生素缺乏有關之外，日本營養師指出，可能與生活飲食習慣也大有關係。
2022-04-28
87403
活化血液循環！瑜伽髖關節伸展改善經痛，把疲倦情緒也消除
經痛時熱敷能夠促進血液循環，達到舒緩經痛的效果，而長久困擾的生理痛可能是由於血液循環惡化所引起的！
2022-03-15
14588
月經遲到、月經提早怎麼辦？中醫教你辨別4種體質調經排血瘀
「月經提早或遲至」在中醫習慣稱呼為「先期」與「後期」，也就是月經是提早來潮，還是月經延期。當然，若是僅提早、延期六至七天，均不在這次討論之中。
2022-03-03
57324
關元穴補腎益精、活絡子宮氣血！一指幫身體去寒補元氣
身體虛寒的人容易出現腸胃不適、腰痠、手腳冰冷，女性可能有貧血、生理痛的症狀，透過按摩關元，有助補充身體元氣，促進氣血循環，改善下腹部不適。
2022-02-15
66315
這些症狀是身體需要鈣質的暗號！4種飲食緩經痛、克服經前症候群
生理期前會感到焦躁、憂鬱，或不安感上升，加上浮腫和便祕，會突然想吃甜食或出現食欲旺盛的傾向。這又被稱為「經前症候群」。
2022-02-07
34766
女性打疫苗竟出血…月經來可以打疫苗嗎？停經後接種有影響嗎？
孕激素和雌激素等激素在月經前會發生波動。它也許可能會導致經前症候群，但不會影響您的免疫能力。所以應該在您方便的時候，安排疫苗接種，也不需要因正處月經，而避開接種
2022-01-28
683764
5
6
7
8
9
