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換季收納整理,如何省時省空間?達人3步驟學起來,衣服好找又整齊
二十多歲時追求時髦多變, 所以買了很多衣服, 其中不少沒辦法自己洗的服裝, 送洗衣店洗的費用使經濟負擔加重不少。現在只要有少許適合自己的服裝, 我就相當滿意了!
2021-11-25
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整理天后麻理惠獨門撇步!4步驟輕鬆做到怦然心動整理法
待完成最後一頁,家裡只會留下令你怦然心動的物品,而且整理得井井有條;此時,「理想中的怦然心動居家環境」,便大功告成。
2021-11-13
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書是公認最難斷捨離Top3!書櫃整理,6個高效率斷捨離訣竅
人很容易不小心就在家裡囤一堆書,而書籍也是「最捨不得丟的東西」前三名。越是捨不得丟書的人,在嚴選好書、處理其他書之後,心裡會格外暢快。
2021-11-07
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家裡再也沒雜物!日收納女王:東西的去留,用怦然心動度決定就對了
人很容易不小心就在家裡囤一堆書,而書籍也是「最捨不得丟的東西」前三名。越是捨不得丟書的人,在嚴選好書、處理其他書之後,心裡會格外暢快。
2021-10-21
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躺4分鐘做完輕量減脂操!66歲膽固醇、血壓下降,腎臟機能也回春
我們已經得知運動可以改善高血壓、糖尿病和高脂血症等的生活習慣病,而且經過科學證實,運動也有改善癌症的效果。
2021-10-20
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喝咖啡也要注意!不想得食道癌,5招降37%胃酸逆流症狀
據衛福部調查顯示,這二十年出現胃食道逆流症狀的人數成長了五倍,在台灣每四位國民就有一位有胃食道逆流的問題,而胃食道逆流是因胃部壓力太大或胃酸產生過多,導致賁門括
2021-10-19
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別讓內臟脂肪毒害身體!5招逆轉脂肪肝、撲滅慢性發炎
慢性發炎是許多疾病的源頭,雖然透過飲食攝取,能夠降低人體發炎的風險,但錯誤的生活習慣,卻可能帶來更大的傷害。
2021-09-14
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癌症治好,癌細胞還是會復發!一個小動作降36%乳癌復發風險
現代醫學進步,癌症已非不治之症,但對許多抗癌成功的病友來說,即使痊癒返家,復發或轉移如同夢魘壓在心頭。其中,女性發生率第一的乳癌,也是容易再次復發癌症類別之一;
2021-07-07
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一焦慮就咬指甲容易得甲溝炎!4招幫自己戒掉多年咬指甲習慣
許多醫學研究指出,容易焦慮、緊張的人會不自覺咬指甲轉移注意,不過這樣的行為不只是手部美觀問題,指甲接觸到口水中的細菌,或是咬合等等也容易產生健康風險
2021-05-06
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年終獎金來了!2原則變身理財計畫通
很多人一有錢,就立刻想要投資、理財,有這樣的念頭當然很好,但是,千萬不能疏忽了「理財之前先理債」的原則。
2020-12-16
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