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搜尋到 207 篇相關文章與影音
轉骨湯怎麼喝才有用？選對時間喝，配合6大要點、4穴位更有效
轉骨湯顧名思義就是，藉由中藥的調理，讓我們長得高、長得好。以實際的生長狀況評估，在男生睪丸慢慢變大，女生乳房發育時服用為佳。
2022-10-07
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想熟睡好入眠需要血清素！早上散步10分鐘、2習慣增加血清素分泌
早上6 點左右起床，吃一點早餐不一定要很豐盛。然後沐浴在「還在東邊天空的朝陽」陽光散步10 分鐘左右。這麼一來，就可以很有精神地迎接充滿各種課題與壓力的一天。
2022-10-04
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躺下想吐，才8歲就胃食道逆流！兒科醫師：常見地雷食物有這7種
現代人因工作壓力、生活作息、飲食習慣影響，胃食道逆流儼然成為現代人的文明病，台中市一名年紀僅八歲的方小弟，近幾個月來有飯後脹氣的狀況，竟是胃食道逆流...
2022-08-16
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口罩造成的痘痘怎麼改善？緩解口罩痘，6招避免天熱更惡化！
時序入夏加上疫情升溫，就診看痘痘的病人明顯增加。染疫人數一天比一天多，大家防疫概念提升，口罩就戴得更緊，門診病人甚至有人一次帶兩個口罩。
2022-08-03
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40年來每天只睡三小時...癌末病患多活8年的抗癌心法
【早安健康／蔡合城（現任財團法人礦工兒子教育基金會董事長）】四十年來，三點睡覺，六點起床，長期漠視自己身體的健康，讓身體的組織器官過度工作，我罹患了多發性骨髓瘤
2022-08-01
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肺癌權威醫師：我家煮飯會避開這2種！遠離肺癌毒素這樣做大勝保健品
二十幾年前，我剛當胸腔外科主治醫師的時候，有一次感染了黴漿菌肺炎，又咳又喘又發燒。當時回醫院照X光檢查，有同事提議是否順便做電腦斷層？
2022-07-29
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沒看過這麼實用的整理清單！丟掉這50件東西，斷捨離找回清爽人生
環顧你家，無法清爽的原因沒有別的，就是東西太多。陳年的照片、陳年的書、陳年的衣服等，一年又一年地堆積下來。
2022-03-18
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少吃多動怎麼沒瘦？減肥忽略8件小事，再費心節食也白搭
都已經少吃多運動，怎麼還是瘦不下來？這是正在減肥的朋友們的共同心聲！盤點減肥期間的各種NG行為，趕快重新審視自己的生活習慣瘦成一道閃電
2022-01-11
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過期乳液、洗髮精、牙膏先別丟！洗毛衣、白鞋去汙4招清潔超好用
過期洗髮精，可以使毛衣柔順、清潔枕頭套恢復潔白；許多商品拆封、撕下上頭的標籤時都會遺留殘膠，只要把乳液塗在化妝棉上拿來擦拭殘膠，就可以去除殘膠
2021-12-19
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收納大師的順手感整理術！4個收納竅門像換新家、連晾衣曬棉被都變輕鬆
家事的流暢程度，取決於能夠省去多少「多餘的動作」。看到的瞬間就能夠取出、想拿的時候不會有阻礙─在日常生活就要多留意這類家事動線。
2021-12-06
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