營養共筆相關健康好文，共34篇-第4頁｜早安健康

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吃掉到地上食物好髒？為了孩子健康，別阻止

吃掉到地上食物好髒？為了孩子健康，別阻止父母為了孩子好，常會把環境整理得一塵不染的。研究發現「不乾不淨吃了沒病」或許是有些道理的。對幼小的兒童來說，觸碰許多生活周遭中父母會覺得噁心的東西是一件很稀...

2015-01-09

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關鍵在腸道？瘦子腸道細菌可能助胖子減重

關鍵在腸道？瘦子腸道細菌可能助胖子減重最近有篇發表在 Science 期刊上的研究可能給人們帶來一個新的體重管理觀點：肥胖的人能藉由移植瘦子的腸道細菌來幫助減少體重。光看這篇文章的標題可能會讓人相...

2014-12-26

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每周散步2次減緩記憶力衰退歸功於科技與醫學的發達，人類活得越來越久。內政部資料顯示民國102年的老年人口（65歲以上）達269萬人，占總人口數的11%，健康九九網站估計老年人口比例倍增到...

2014-12-19

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這樣吃不復胖！自然而然繼續瘦的飲食組合

這樣吃不復胖！自然而然繼續瘦的飲食組合說到減重這個話題，絕大部分都在怎麼做才會瘦，好像只要減重成功任務就結束了，不過最重要的階段其實就在之後的維持。能用健康的方法維持下去，可是能真正讓我們健康一輩子...

2014-11-04

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