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「熱敷」的搜尋結果

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身體疼痛時，到底是冰敷好？還是熱敷好？
身體疼痛時，到底是冰敷好？還是熱敷好？【早安健康／林頌凱（關節退化、運動傷害專科醫師）】大家都知道，急性發炎或是剛受傷的時候要冰敷，而慢性發炎或是慢性受傷的時候要熱敷。但是，大家心中難免還是有懷疑：...
2016-04-17
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孕婦、糖尿病患更要留意！用電熱毯注意7點不燙傷
孕婦、糖尿病患更要留意！用電熱毯注意7點不燙傷【早安健康】冬天一到，不少人都有肌肉緊繃的困擾，民眾往往多選購熱敷墊來緩解痠痛，市面上也出現發熱床墊，讓民眾連睡眠都可以保持溫暖、放鬆肌肉，但是若是未注意可是會...
2016-01-12
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人工淚液改善不了乾眼症！跟著日權威做乾眼消除操
人工淚液改善不了乾眼症！跟著日權威做乾眼消除操【早安健康】用眼過度，靈魂之窗拉響的第一聲警報，往往就是乾眼症報到。台中市有位插花老師，每天凝神沉浸於花藝天地，因為太投入，約莫一年前眼力開始衰退。每天點人工淚...
2015-12-04
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最適合腰痛者的復健！1招單側伸展有效解疼痛
最適合腰痛者的復健！1招單側伸展有效解疼痛【早安健康精選書摘】腰痛（急性／慢性）的人應該這麼做 急性 : 總而言之先冰敷固定再說 「意外地不為人所知的有效處理方式」 腰痛可分為長期出現不適感及疼痛感的慢...
2015-10-15
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扭傷該冰敷還是熱敷？藥師教你選對酸痛貼布
扭傷該冰敷還是熱敷？藥師教你選對酸痛貼布【早安健康／廖偉呈藥師】每天在藥局裡，總有不少客人問微笑，「有沒有酸痛貼布？」，面對架上五花八門的貼布，我們真的有選對貼布嗎，還是只是貼了一堆消炎成分的貼布呢？...
2015-10-02
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立即見效！3穴位熱敷療法，解決失眠及暈眩困擾
立即見效！3穴位熱敷療法，解決失眠及暈眩困擾【早安健康／曾啟翔整理編輯】晚上失眠，是現代人很常見的一種文明病，一躺上床，明明很睏卻怎麼也睡不著，早上起來就看到一層厚重的黑眼圈。每天晚上的失眠，導致黑眼圈逐...
2015-09-10
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幫身體除濕改善神經痛！生薑湯、辣椒熱敷有效
幫身體除濕改善神經痛！生薑湯、辣椒熱敷有效【早安健康／曾啟翔整理編輯】你是否有過這種感覺，天氣轉換過大時就莫名地感受到疼痛，或是在完全沒有外力碰觸下突然自發性地疼痛，這就是神經痛，因周圍神經病變所引起該...
2015-08-21
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不斷復發？4中藥湯2穴道按摩徹底遠離膀胱炎
不斷復發？4中藥湯2穴道按摩徹底遠離膀胱炎【早安健康／黃馨瑶編譯】膀胱炎，是泌尿系統疾病中最常見的疾病。若有排尿疼痛、頻尿、血尿等症狀，不僅困擾生活，膀胱炎的復發率也高。要預防膀胱炎，除了多喝水、增強免...
2015-08-11
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容易胃痛？專家教你熱敷這個穴位，不吃藥也能緩解
容易胃痛？專家教你熱敷這個穴位，不吃藥也能緩解【早安健康精選書摘】年紀漸長，胃腸一定會隨之老化。不過，影響的因素不是只有這一項而已。除了飲食的熱量、食材外，｢進食時間｣也是非常重要的。 首先，請重新檢視晚餐...
2015-06-12
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日常生活簡單做，熱敷有效改善膝蓋加齡痛
日常生活簡單做，熱敷有效改善膝蓋加齡痛【早安健康／蔡佳芳編譯】隨著年齡增加，身體總是感到這裡痛、那裡痛的。你是否覺得爬樓梯時，膝蓋總是使不上力，像是要軟腳一樣？大家都知道，隨著年齡增加，鈣質流失的情...
2015-05-11
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