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脖子冒腫塊竟肺腺癌，注意3種常見原因生成頸部腫瘤發現頸部有腫塊該看那一科？這時候應該去看耳鼻喉科，醫師會以詢問發病過程、身體理學檢查、抽血、給予抗生素來診斷病況，並觀察是否需進一步檢查。
2025-01-21
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毒素排掉人變年輕！咖啡、堅果8種食物攝取多酚，打開新陳代謝總開關
毒素排掉人變年輕！咖啡、堅果8種食物攝取多酚，打開新陳代謝總開關AMPK是一種具有類似「加油站」功能的酵素，當人體所需的能量不足時，就會開始活動，它能夠向全身細胞下達指令，讓細胞事半功倍地使用我們的肉體。
2025-01-20
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脂人、膏人、肉人？醫曝2體態特徵「易引起癌症」這些症狀最危險
脂人、膏人、肉人？醫曝2體態特徵「易引起癌症」這些症狀最危險俗話說「痰為百病之源」，就是說各種疑難雜症都跟痰濕有關，當身體的水分和廢物累積、凝聚在身體裡，就可能形成腫瘤，特別是有兩種身形特徵的肥胖，要小心容易引起癌症！
2025-01-20
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走路就能延壽！超過這時間多活11年，簡單方法無痛增加運動量
走路就能延壽！超過這時間多活11年，簡單方法無痛增加運動量研究指出，運動不足的人只要多走1小時，或許能延壽6小時，如果你還是擔心難以養成健走運動的習慣，有方法可以讓你每天1分鐘增加運動量，積少成多也能為身體健康幫上忙！
2025-01-20
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免吃燕窩和膠原蛋白！50＋皮膚科醫師3招「美顏飲食法」視覺減齡20年想養顏美容不一定要花大錢吃高價燕窩和膠原蛋白！日媒向多位50＋醫師探詢保養祕訣，因為她們視覺年齡都回春20多歲，沒想到常見水果、家常湯品都是保養祕訣！
2025-01-20
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腰痛有解！2步驟下蹲鬆開臀肌，重整平衡治腰痛日本整骨院院長指出，有一部分的腰痛其實是因為臀部肌肉扭曲，讓身體失去應有平衡性所造成的，且還可能造成活動受限，趕快來透過簡單的方法伸展臀部肌群，幫助預防改善腰痛
2025-01-20
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胸悶痛卻非心臟病！中醫授放鬆筋膜妙招，調理氣血、修復身體的傷冬天溫度驟降，不少人開始出現胸悶、胸痛、喘，卻又非心臟病導致！中醫解析常見成因，可透過調整筋膜，用精油養護按摩等方式，強壯心臟通氣血，睡得好還放鬆！
2025-01-20
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改善白髮、骨鬆、失眠心悸！中醫5道日常食養讓更年期更平順更年期是婦女卵巢生理機能逐漸衰退的過程，台灣婦女平均進入更年期的年齡為45－55歲，在這2到5年之間卵巢會逐漸停止製造女性荷爾蒙，使得月經週期、經量變得不規則，
2025-01-20
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靜脈曲張嚴重當心血栓奪命！抬腿、泡溫泉有用嗎？５種治療不開刀又恢復快心臟血管外科袁于婷醫師提醒，靜脈曲張若沒有妥善處理，嚴重可能引起，深層靜脈血栓等問題。腿部出現哪些症狀，代表靜脈曲張正在悄悄找上門？靜脈曲張又該如何治療及保養？
2025-01-20
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大寒不寒，春分不暖！黑色食物「這一味」暖身驅寒又顧血管大寒乍暖還寒，天氣雖仍冷颼颼，但來年生機的溫暖氣息也漸漸出現。中醫師建議，此時別忘按摩2穴順暢身體能量，搭配「這一味」黑色食物飲料暖身驅寒還顧血管！
2025-01-20
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