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衣服泛黃別扔！達人天然漂白術立刻潔白如新
白色整潔美觀，但髒污特別明顯正是白色的致命傷，泛黃問題幾乎成了所有白色物品的共通困擾。日本家事達人分享了將織物、塑膠製品恢復潔白的方法，讓家中環境再次潔白如新！
2025-06-20
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連皮帶肉吃營養最完整！蘋果果蠟不傷身，2招清洗不怕農藥
蘋果是許多民眾最愛的水果，蘋果從果皮到果肉都富含豐富的營養，不過，或許部分民眾擔心將蘋果外皮的「蠟」吃進肚對身體造成負面影響，一起來看看蘋果的「蠟」是何物
2025-06-20
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吃維他命Ｃ、鈣片不能配什麼？益生菌該怎麼選？保健品攻略不花冤枉錢！
現代人飲食不均衡但又注重健康，保健食品是個小幫手，常見的像維他命C、鈣片、益生菌，很多人有在吃，但是既然要花錢買保健品，當然要吃出最高CP值，只是你真的知道正確
2025-06-19
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每天吃很多菜還便秘？試試醫師推薦5招：仙草愛玉、這類蔬菜保你順腸！
都有吃青菜為什麼還是大便困難？到底要吃多少菜才夠？醫師分享5個方法，輕鬆增加蔬果攝取量，再搭配充足水分就能排便順暢！
2025-06-19
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天天走路為何血糖降不下來？治療師公開運動處方，把內臟脂肪、糖尿病都消滅！
血糖一直下不來，讓你無法逃離血糖危機嗎？靠「吃＋動」，從運動增加心肺、肌力、平衡力，除了降血糖，也可以跟內臟脂肪說再見！
2025-06-19
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預防胰臟癌找上門！韓中醫：4類食物最傷胰臟，暴飲暴食也該戒
由於初期幾乎沒有症狀，發現後的死亡風險極高，胰臟癌又被稱為「沈默殺手」，若想要及早發現、掌握治療黃金期是重要關鍵外，避免以下幾種飲食，也能降低胰臟病變的風險。
2025-06-19
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50歲「大便顏色改變」確診胰臟癌僅半年壽命！3徵兆不痛不癢卻是致命警訊
老李今年五十歲，他發現自己近一個月以來糞便的顏色變淺了，就決定去醫院檢查。一檢查，結果居然是胰臟癌晚期。不到半年，他就去世了。身體這4個小變化，也可能是胰臟癌
2025-06-19
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爆熱天氣有在吃5種藥小心更容易中暑！一招降溫法無效還增肝衰竭風險
有民眾認為，若環境高溫導致體溫過高，可吃退燒藥降低體溫，食藥署提醒，切勿任意服用退燒藥，不但無法降溫，還會增加急性腎衰竭、肝臟衰竭、凝血功能異常等中暑併發症風險
2025-06-19
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老是被尿意吵醒？日研究：做1件事就能改善
夜間被尿意吵醒讓人起來上廁所？夜間頻尿其實跟心血管能力以及鹽分攝取有關係。高齡者味覺退化而攝取過量鹽分，就容易喝太多水。減鹽至8公克就能降低排尿頻率
2025-06-19
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抽油煙機卡頑固污垢！化學教授教2招DIY「天然清潔劑」秒清不費力
每次煮飯時，不免會看到瓦斯爐上方的油網，「嗯……該找一天來打掃了。但油膩膩的油垢該怎麼清除呢？」蘇打遇到油＝肥皂！清濾網油垢只要2招！
2025-06-19
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