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搜尋到 242 篇相關文章與影音
排不了的毒就是拔不掉的病根!啟動全身排毒4要角這樣做
一天大便兩次或更多 講腸道排毒,不能不講益生菌。肝排毒:斷食療法反而容易二次中毒,一個比較全面的肝臟排毒食譜,是粗糧搭配水果和蔬菜汁,然後再喝一些優酪乳。
2025-02-01
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找不出原因的暈眩耳鳴,中西醫都推:2顆強腎排水毒有解!
過了一定年紀,耳鳴成因不容易釐清,日本醫學博士建議吃核桃養腎、提高人體代謝,使造成耳鳴的原因之一:體內多餘水分阻滯問題可能得以改善,從根本幫助預防改善耳鳴問題。
2025-01-11
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打通血液循環的淋巴腋下按摩法!4個穴位平衡雌激素還能養髮
按壓這幾個穴道,促進血液循環和淋巴循環,也對女性荷爾蒙有幫助。腋下下方的「淵腋」是能促進雌激素搬運的穴道,充分按摩這個部位也能幫助淋巴結暢通
2025-01-02
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小腿肚冷冰冰、軟趴趴暗示生病!日名醫2招按摩改善心血管疾病
小腿肚按摩法有助於改善心臟病、高血壓、氣喘、畏寒和失眠的症狀。更重要的是,順著淋巴流動方向,從下到上,也就是從腳踝往大腿的方向來按摩。
2024-12-22
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內耳水腫!30歲後,如何改善梅尼爾氏症引起的眩暈耳鳴?
梅尼爾氏症是內耳的內淋巴液的水泡所引起(內淋巴水腫)。當內淋巴液因為某些原因分泌過多,或者無法被吸收時,內耳會因此腫脹,壓迫半規管或耳石器的感覺接收器,導致頭暈
2024-12-20
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躺著伸懶腰就有助消水腫!4種「伸懶腰體操」正骨盆、瘦小腹
早上起床的時候,大大地伸個懶腰會使精神與心情都變好,但是你知道嗎?伸懶腰帶來的好處不只這樣而已,日本知名健康生活情報雜誌
2024-11-03
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2動作確認你的淋巴有沒有塞住!腸道淋巴按摩4步促進脂肪代謝
針對深層淋巴結進行的「深層淋巴結舒緩」,由於是作用於全體94%的淋巴液所流經的深層,因此功效是一般按摩的10倍。
2024-11-01
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鎖骨、鼠蹊部有重要淋巴結!躺著伸展疏通淋巴阻塞,鬆開僵硬消水腫
氣溫變化大、季節轉換的時刻,對身心都會造成負擔。透過能一次疏通身體兩大淋巴流通處的伸展動作,輕鬆提高代謝循環,改善全身僵硬,消除水腫,讓全身煥然一新。
2024-10-06
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水腫、腰痠、坐骨神經痛...這樣按摩把毒素排光光
臀部的毒素累積會造成腰痠、痔瘡及坐骨神經痛、便秘、腸內毒素累積,增加失智風險,透過按摩可以集結並排除廢物、疏通淋巴、刺激腸胃蠕動,具有排毒、消除便秘的效果
2024-09-30
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女醫博士甩15公斤的秘密!40秒按腋下排毒燃脂
如何利用伸展運動瘦身?長時間保持相同姿勢會導致身體僵硬,只要多做伸展運動促進血液循環就有減肥效果。伸展腋下能刺激棕色脂肪細胞、促進淋巴流動、幫助消除臉部水腫。
2024-09-10
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