熱門關鍵字：
天冷防猝死
公費流感疫苗
低GI食物
血壓正常值
菊花茶功效
免費試用假牙清潔錠
苦瓜胜肽怎麼選
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「消水腫」的搜尋結果
搜尋到 400 篇相關文章與影音
變胖都是因為身體太濕！這碗湯消水腫平衡自律神經
【早安健康／陳芃澄編譯】天氣陰晴不定，出門前豔陽高照，走沒幾步路隨即傾盆大雨，人也跟著疲倦無力，只想躲進冷氣房乘涼。惡性循環下，體內越來越多濕氣滯留，身材像吹氣...
2024-07-21
2060013
消水腫、瘦下半身！這招彎腰搭配深呼吸，緊實肌肉超有效
每天上班長時間久坐，總覺得雙腿腫脹，腰部隱隱作痛？缺乏運動、站姿習慣將重量偏向一側，拖著腳走路等等各種不經意的習慣，都會讓下半身的肌力衰退，造成雙腿水腫之外，還
2024-07-19
30998
清涼一夏必先擺脫腫腫腿！10必吃蔬果＋10分鐘按摩把水腫消光光
腫輕則影響身體美觀，重可造成「患處僵硬」、「行走不利」、「皮膚易潰瘍感染」等問題，不宜輕忽。
2024-07-10
22058
日專家激推「紅豆紅茶」，早晚一杯消水腫、減脂控血糖！
日本東洋醫學專家推薦了美味又健康的飲品「紅豆紅茶」，能幫助補鐵、防水腫，還可能有抑制血糖急速上升的效果，甚至可能有瘦身減脂、降低三酸甘油脂的效果！
2024-07-10
42434
麥茶不只解渴！麥茶功效多，消水腫、促循環、防中風
沒事多喝水，多喝水沒事，最近天氣炎熱，一大杯水既解渴又能補充體內流失的水，不愛喝水？試試多喝麥茶，麥茶的功效能促進血液循環、預防腦中風
2024-06-17
1476181
鎂、膳食纖維 、維生素B群，火龍果這樣吃營養多5倍！
2024-06-14
100300
晨起三片薑，勝過人參湯！首席養生專家教你吃好薑
【早安健康／楊力（中國首席中醫養生專家）】 性味歸經：薑性溫，味辛，歸脾、胃、肺經。 最佳烹調方式：燉食 晨起三片薑，勝過人參湯 現代醫學認為，生薑含揮發性薑油...
2024-05-23
668841
大腿內側脂肪堆積阻礙淋巴循環！坐著夾腿15秒消水腫有效瘦腿
不常使用的大腿內側肌肉一旦萎縮，會使代謝率下降、變成容易生病的易胖體質，還增加髖關節、膝關節負擔。透過15秒夾腿鍛鍊大腿內側，提升代謝、預防骨關節炎和O型腿！
2024-05-13
471228
甩油降血壓！4款加味烏龍茶強效解便消水腫
近年研究指出，烏龍茶中特有的成分，可望幫助降血壓、三酸甘油脂、預防動脈硬化、減肥。日本知名媒體報導，烏龍茶加入幾種健康食材，除了增添風味更好喝，還有不同健康功效
2024-05-02
159815
熱量只有地瓜一半！芋頭富含天然抗性澱粉，助減肥還能降大腸癌風險
芋頭是澱粉類食品，也常出現在高熱量的食品裡，比如芋頭捲、芋頭西米露，很多人以為芋頭熱量高、容易讓人變胖，事實上剛好相反，有種種理由指出芋頭是減肥小幫手。
2024-04-24
379482
4
5
6
7
8
