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別再誤會B群了!藥師揭秘:7大隱藏版功效,這樣吃就對了
B群的吃法錯誤,不但沒有辦法保護肝,反而有可能傷害到肝腎的功能。藥師蘇柏名解答,原來多數人都誤會了B群的真正用法,學會怎麼吃對B群,才能發揮絕佳效用!
2025-01-28
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參拜水果不能亂挑!一張表告訴你各行各業的拜拜禁忌
【早安健康/樂友文化編輯部採訪】而祭拜神明也少不了「鮮花素果」,以神明與祖先來說,番石榴、番茄都是忌諱的供品。e各行各業的拜拜禁忌也各有不同,商人、公務員、農民
2025-01-28
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玄關別放這2樣東西!命理師:新的一年玄關5個小改變,財氣到你家!
命理師表示,若居住環境風水不佳,恐讓運氣停滯,而透過清潔、打掃,保持開闊,就能達到開運效果。隨著新年的到來,一起來看看該如何透過打掃玄關開運吧!
2025-01-28
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年夜飯別當隔夜菜!醫揭「年菜4天王」復熱風險:這種直接當廚餘
是否年夜飯吃不完,總是當隔夜菜反覆加熱食用呢?醫師透露「年菜4天王」復熱風險,不僅高普林吃多傷身,更可能因為細菌滋生而腸胃不適!建議民眾「這種年菜」直接當廚餘!
2025-01-28
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這時間睡是最好的復健!肝膽經疏泄順暢,全身無病
你可能不知道,每個成年人身上的血液總量,大約是五公升。人體像是一個固定大小的容器,身體不會因為個別部位或器官一時的需求而造血,而是採用調度的方...
2025-01-28
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低脂高蛋白不只能吃雞胸肉!8種優質高蛋白質食材熱量排行
近年來減肥風氣盛行,低脂、高蛋白的雞胸肉,更是受到歡迎。除了吃雞胸肉外,其實也有其他肉類是低熱量、低脂又富含蛋白質,只是我們一般都不太清楚。
2025-01-28
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年夜飯聰明吃4訣竅不負擔!營養師曝優先品項豆花也上榜
過年想難得放縱,但該如何享受美食又不傷身?營養師公開年夜飯、年菜擇食標準、份量關鍵,掌握這些技巧就能安心吃美食、過好年,同時健康不負擔!
2025-01-28
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50歲後,得大腸癌機率比流感還高!8種人最容易被腸癌盯上
大腸直腸癌宛如無聲的殺手,最常見的症狀就是「沒有症狀」。透過定期篩檢,早期癌的治癒率和5年存活率可達90%,是醫師眼中適合早期診斷、早期治療,並可預防的癌症。
2025-01-27
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3個月糖尿病成功停藥!醫師公開8個逆轉高血糖飲食對策
「糖尿病就是富貴病啦」、「糖尿病患十個有九個是胖子。」如果你也這樣想, 那很抱歉我無法認同。
2025-01-27
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過年禁忌小心衰整年!過年9大禁忌一次看,春聯貼法搞錯=財運福氣都倒光
農曆春節倒數最後5天,許多人都已經想好伴手禮、春聯和年菜該怎麼準備,希望在除夕團圓時能求個好兆頭。不過從傳統習俗的角度來看,農曆春節其實有許多禁忌要留意。
2025-01-27
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