早安健康

「更年期」的搜尋結果

搜尋到 329 篇相關文章與影音
更年期要補充荷爾蒙嗎？擔心乳癌風險變高，藥師有4個實用建議
更年期要補充荷爾蒙嗎？擔心乳癌風險變高，藥師有4個實用建議補充荷爾蒙除可改善更年期症候群，同時也可減緩骨質流失的速度，降低骨質疏鬆風險。但婦女若無更年期症候群，就不需使用荷爾蒙治療，建議均衡飲食與規律運動，定期健檢即可
2021-04-07
38007
更年期提早報到！40歲就卵巢早衰，中醫4招調養重啟荷爾蒙
更年期提早報到！40歲就卵巢早衰，中醫4招調養重啟荷爾蒙
2021-03-27
34777
爬樓梯讓骨密度高6％！關鍵在「刺激」這樣敲膝蓋也有好骨質
爬樓梯讓骨密度高6％！關鍵在「刺激」這樣敲膝蓋也有好骨質或許平時日常生活中，許多民眾並不會明顯感受到「自己的骨頭變弱」，只不過是雙腳容易疲勞而已。不過，這竟也是骨頭變弱的徵兆？日本醫師教你每天「敲敲」強化骨頭！
2021-03-25
126698
只吃鈣片會越補越大洞！中醫補鈣絕招：養腎氣，真正留下好骨質
只吃鈣片會越補越大洞！中醫補鈣絕招：養腎氣，真正留下好骨質中醫稱骨質疏鬆為「骨萎」，由於腎主骨，因此骨萎除了與腎氣衰竭有關。建議在補鈣的前提下，更重要的是補充膠質還有養成充足的腎氣。可以把骨質留住，讓骨頭富含韌性與彈性
2021-03-19
196190
30、40、50歲都要學的分齡保養術！婦科醫5招防癌抗老不怕胖︱ 張宇琪 婦產科醫師
30、40、50歲都要學的分齡保養術！婦科醫5招防癌抗老不怕胖︱ 張宇琪 婦產科醫師
2021-03-04
20831
吃再補不如多喝1杯水！營養師：排廢才能抗老消除病痛
吃再補不如多喝1杯水！營養師：排廢才能抗老消除病痛喝水是最簡單的一件事，卻也最常被忽略的一件事，我們可能會吃保健品、吃蔬菜，希望幫助自己更年輕或改善病痛，卻經常會忽略喝水。然而，水分是體內循環代謝的重要角色
2021-03-02
30346
30歲後必學！擁抱女性5大健康心法！醫：最超值投資是它
30歲後必學！擁抱女性5大健康心法！醫：最超值投資是它現在超商有很多微波食品，外食容易吃太鹹、吃太甜，手搖杯更是隨手可得，但這些很多都含有塑化劑，所以現代女生經常受到環境荷爾蒙的影響，還有長期生活在高壓狀況下，也會
2021-02-26
29140
女人要健康：30歲健骨、40歲抗老、50歲防癌，女性關鍵必學分齡保養術
女人要健康：30歲健骨、40歲抗老、50歲防癌，女性關鍵必學分齡保養術中西醫聯手分享女性各年齡階段的保養秘訣、健康檢查規劃：婦癌、痛經、三高、肥胖、掉髮、私密處感染、骨質疏鬆、更年期不適，全面掌握女性9大健康煩惱的預防緩解對策。
2021-02-25
25146
喝水難解口渴、常頭皮乾癢關節痛？中醫推薦滋陰6好食舒緩乾燥症
喝水難解口渴、常頭皮乾癢關節痛？中醫推薦滋陰6好食舒緩乾燥症乾燥症為慢性自體免疫性疾病，主因為免疫亢進造成人體外分泌腺長期發炎，其中最常影響淚腺及唾液腺，因此會有喝水無法緩解的口乾，以及點眼藥水後又馬上眼睛乾澀等症狀。
2021-02-14
54779
排卵針讓更年期提早來？增卵巢癌風險？婦產科醫解釋你該知道的凍卵真相
排卵針讓更年期提早來？增卵巢癌風險？婦產科醫解釋你該知道的凍卵真相使用排卵針等等的排卵刺激，是讓那群原本要被犧牲掉的濾泡們，都能得到足夠的營養而順利長大。到目前為止，尚沒有任何證據顯示卵巢刺激或者凍卵，會讓受術者更年期提早到來
2021-02-10
34628