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放鬆脖子救全身！從頭到腳的究極治癒術
放鬆脖子救全身！從頭到腳的究極治癒術頭痛、肩頸僵硬、暈眩想吐、手腳無力、時常便秘或腹痛、焦慮煩躁，原因竟都是脖子不健康！透過簡單的按摩、溫熱療法、體操運動，就能讓脖子恢復健康、解決全身疑難雜症！
2017-12-28
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失眠、肩頸痛是筋膜歪了！1招矯正全身筋膜歪斜
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2017-12-28
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大餐之後，把握3個技巧穩血糖又不發胖！
大餐之後，把握3個技巧穩血糖又不發胖！冬季進補後更要注意飲食，否則補品只會變成一堆脂肪！日本中醫博士跟減重專家表示，這樣吃就能調整飲食。怎麼縮小胃口，只要注意休腸胃三原則
2017-12-28
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牛蒡、堅果等5食材防蛀牙口臭，有助分泌回春荷爾蒙
牛蒡、堅果等5食材防蛀牙口臭，有助分泌回春荷爾蒙怎麼吃能抗老？吃東西有助於防蛀牙？雖然知道咀嚼的重要性，卻覺得知易行難嗎？不妨透過這些健康又有嚼勁的食物來守護健康！
2017-12-27
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善用定位裝置，防三大高危險族群走失
善用定位裝置，防三大高危險族群走失如何預防走失？明顯的身分識別：在衣物明顯處繡上緊急聯絡人的聯絡方式、配戴愛心手鍊，在口袋或皮夾內置放有標示身份、聯絡方式的紙條、配戴GPS定位裝置。
2017-12-27
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健走促代謝降血壓 3關鍵發揮最大效果
健走促代謝降血壓 3關鍵發揮最大效果健走的效果不勝枚舉，包括幫助減肥、能消除脂肪，更可促進代謝功能、降低血壓、血糖與中性脂肪。健走也可以打造健康又有彈性的「強韌血管」，讓疲勞、並應的血管恢復柔韌
2017-12-27
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警惕！美國研究：全球6％癌症發生與這2件事有關
警惕！美國研究：全球6％癌症發生與這2件事有關現代人的生活便利，食物容易取得，工作往往又不用消耗甚麼運動量，使得體重過重的族群逐漸增加。研究指出，體重過重及糖尿病與全球將近6%的癌症發生有關。
2017-12-27
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2017-12-27
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2017-12-27
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失智症也跟基因有關係？7個原則遠離失智｜劉博仁醫師｜健康連線
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2017-12-27
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