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投資靠「明牌」能賺嗎?想讓股票幫自己加薪,先甩了6個錯誤心態
不少剛學習投資的新手會不小心掉入短暫獲利的陷阱,理財部落客Michelle Chen分享自身投資經驗,從中歸類出6大種投資股票的錯誤心態,希望能警惕投資新手。
2020-09-07
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瑜珈老師每天必做這一式!骨盆伸展讓內臟歸位瘦下半身
瑜珈老師教你神奇的骨盆伸展操,每天早上只要3分鐘,就能夠改善骨盆歪斜,活化內臟機能,促進消化和代謝,讓下半身的線條變得好看。
2020-09-06
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黑眼圈不是夜貓族專利!醫師:4種類型黑眼圈辨別你的根本問題
黑眼圈看起來不僅沒精神,還有點顯老。黑眼圈常見有色素沈澱、血管擴張與結構性黑眼圈這三大因素,若想改善黑眼圈的問題,建議先諮詢醫師瞭解成因,對症治療效果較佳。
2020-09-06
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坐月子別洗頭,否則頭痛一輩子?吹風機吹3個穴位就能預防月內風!
民間流傳著產後不能洗澡洗頭的習俗,我第一胎時,曾秉持著試驗的精神,嘗試不洗頭三天,結果第四天就因為頭髮油膩到睡不著,影響作息及哺乳。
2020-09-06
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駝背、外八、圓肩…老來走不動的危機,從一招鍛鍊腹橫肌拯救起!
有些人可能會覺得「我才沒有什麼關節疼痛!」但根據我的觀察,大多數人都是關節疼痛的儲備軍。放任偷懶肌不管的行為,其實已表現在日常的動作中。
2020-09-06
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想要大腦活力增加4成防失智,現在開始雙手這樣做
活化腦部,不管是為了預防失智或是中風復健都有效,因為不斷有事刺激腦神經細胞,就能讓腦神經細胞活躍起來。
2020-09-05
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營養不足大腦會自我捨棄腦細胞,6種食材補充必要營養
腦神經細胞也會裁員!戴爾‧布萊迪森醫師表示,人體在細胞老化、受損難以修復的情況下,會啟動「自然凋亡」機制,減少不必要的資源消耗與製造負擔。
2020-09-04
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含糖飲料會喝出癌!醫:台人罹癌數飛快成長,6個防癌行動別再等
根據國民健康署最新出爐的「癌症發生資料登記」,2017年全國有111,684人罹患癌症,平均每4分20秒即有一人罹癌
2020-09-04
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一變天就關節痛?中醫教你對症驅散3種邪氣救疼痛
如果關節受過傷或開過刀,關節在變天時會出現「疼痛」,像是氣象預報。中醫稱這種關節因為天氣而疼痛的現象叫痹症,是風邪、寒邪、濕邪過多入侵人體導致的。
2020-09-04
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跑步、有氧會燒掉肌肉嗎?準確「燃脂不減肌」醫師教你畫重點
如果要練出腹肌都核心肌群,可以做有氧運動嗎?蕭捷健醫師為大家解說練有氧運動的同時如合練出肌肉,有氧運動後要怎麼吃?何時吃都是重點。
2020-09-04
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