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消除馬桶黃垢、尿騷味！達人激推8種超日常法寶
消除馬桶黃垢、尿騷味！達人激推8種超日常法寶【早安健康／itoilet.net】清潔馬桶，除去汙垢的八種法寶：可樂、白醋、茶葉、苦瓜、橘子皮、檸檬汁、粗鹽、蘇打粉。就算過期，也能避免浪費，用以清潔。
2024-07-22
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濕邪纏身讓你頭暈胸悶、虛累累！中醫師：趁「大暑」用2飲品除濕消暑
濕邪纏身讓你頭暈胸悶、虛累累！中醫師：趁「大暑」用2飲品除濕消暑大暑是全年暑氣最盛的日子，中醫指出，當暑濕之氣侵犯人體，就會影響消化、脾胃，導致胸悶、食慾不佳等濕邪症狀上身！幸好，中醫表示可透過綠豆湯等2湯品清熱又養生！
2024-07-22
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年度天文大潮又來了！影響時間＆區域一次看，逢颱風逼近慎防局部淹水
年度天文大潮又來了！影響時間＆區域一次看，逢颱風逼近慎防局部淹水今年度第一波的天文大潮將從7月20日起一連四天，在西南部及東北部沿海拉開序幕，再加上目前凱米颱風不斷逼近台灣，中央氣象署特別提醒低窪地區注意海水倒灌和局部淹水。
2024-07-22
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電風扇吹出來都熱風？4招有感降溫又省電，「錯1件事」風力再強都不涼冷氣吹整天總怕耗電傷荷包，電風扇是居家降溫的好幫手，最近網路上各種省電消暑的花招百出，想在吹電風扇時有效消暑、更涼爽，記得3個原則會更有效！
2024-07-22
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9招「佛系減肥」讓你不知不覺偷偷瘦！這1動作就能少吃進30％熱量減肥都瘦不下來！不少人開始採用極端的飲食控制，讓自己能快速掉體重，不過「慢慢來其實比較快」！營養師公開「佛系減脂哲學」，只要做到這幾件生活小事，慢慢瘦更健康。
2024-07-22
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身體發炎、失眠過勞是鎂不足！4類含鎂飲食大公開礦物質鎂有哪些功效？鎂會影響血糖代謝，也能幫助產生血清素、保護腦神經細胞，缺乏鎂會影響情緒、慢性病、發言與肥胖。鎂可以從牛蒡、菠菜、堅果、橄欖油等食物中獲得。
2024-07-22
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喝茶能護血管、降16％腎病風險！研究示警：多加1樣小心全無效綠茶富含多酚對健康大有好處，不過只加「一點點糖」可以嗎？一分糖對健康到底有沒有影響？加牛奶做成奶茶會更健康嗎？醫師從研究分析，喝「這種茶」大降15％靜脈栓塞風險
2024-07-22
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高血壓竟和小腿有關！日院長1個水瓶壓壓小腿降血壓高血壓除了可能是遺傳、運動不足、鹽分攝取過多等因素造成的，竟然還可能和小腿有關！日本針灸師推薦，使用一條浴巾和一個寶特瓶，就能輕鬆刺激小腿降血壓！
2024-07-22
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喝冷飲、吃冰選「這時間」最不傷身！中醫師教5訣竅防頭痛胃寒夏天吃碗挫冰、喝杯滿是冰塊的手搖飲料，再舒爽不過，然而很多人都擔心吃冰傷身，到底該怎麼辦？吃冰有那麼「十惡不赦」嗎？中醫師分享吃冰5訣竅，擊退寒氣過重帶來的損傷
2024-07-22
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下半身浮腫問題竟出在腳趾？骨醫：拉拉腳趾改善怎麼消除下半身浮腫？腳趾如果懸空容易造成重心不穩、臀腿肌肉為了穩定身體而過度使用、僵硬疲勞並堆積脂肪，日本足部疾病專家教您3步驟拉拉腳趾就能改善浮腫！
2024-07-22
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